打通任督二脉什么状态？

不懂装懂的人太多，受电视剧影响的人更多，我从十七岁练习静坐，后改禅修，至今三十一年了。我的真实感觉是:任督二脉是很容易通的，通常有恒心每天两次，一次两小时，两三个月就通了，要全身通气，也就是奇经八脉都通非得要半年以上。任督二脉通了，一静坐下来加点意念引导，便感觉任脉上一点有点胀，之后胀的感觉沿任胁→下行→督脉→上行→百会→下行→会阴就这样一个封闭的曲线，不加意念静坐时无感觉，如果进一步全身通了，那么一静下来感觉全身整体在膨胀，完事后身体很轻松。当年湖南卫视就曾请已被抓的张悟本在电视上讲，任督二督一通就无所不能！这纯碎是瞎说，要让其通其实只要求比较高度的入静即可达到，要得到高功夫，非得要入定，长期坚持，才能在活着的时候炼成，但要上入定，难啊！