高血压最可怕的症状是哪种?
1没症状的高血压,最可怕
2两个时间易犯晕,要警惕(分别是早上6~10点和下午的16~18点)
3心率超80,要当心
在北京卫视《养生堂》节目中,天津中医药大学附属第一医院副院长王金贵介绍了专治高血压的——捺穴疗法。
现场给一位高血压的患者用捺法降血压。按摩前测量血压为180/114,按摩后血压为166/101。
翳风穴
耳垂往后,乳突下凹陷处即翳风穴,用捺法按揉,捺2—3分钟。
缺盆穴
锁骨大窝凹陷处为缺盆穴,用捺法按揉,捺2—3分钟。
桥弓穴
侧屈45度,翳风穴到缺盆穴之间为桥弓穴,桥弓穴是线穴。
从上往下单向推,即从翳风穴推到缺盆穴,力度要轻,推完后不红即可,捺桥弓穴不可超过5分钟。
一定要从上往下,不可来回推。因为刺激的是劲动脉窦,所以手法一定要非常轻柔,力度要轻。只能一侧一侧做,不能两侧同时做;没有高血压的人不用做。专业手法谨遵医嘱。
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