刘又宁 解放军总医院呼吸科主任,本文受访专家之一。
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生命离不开呼吸,虽然你每分每秒都在呼吸,但你却微博做得正确。英国一项研究显示,90%以上的成年人不会有意识地调节呼吸。而据我国呼吸科专家统计,城市中一半以上呼吸方式不正确。怎么才能正确呼吸呢?听听国内顶级呼吸专家怎么说的。
受访专家
刘又宁 解放军总医院呼吸科主任
赵卫国 解放军第309医院呼吸科主任
赵之心 国家级社会体育指导员
陆一帆 北京体育大学运动医学系教授
励建安 江苏省人民医院康复中心主任
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