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葱油花卷、灌汤包、大肉龙,30天主食不重样!
秋末冬初的夜晚,家里的灯火和厨房的温度,

  是漂泊的人儿最为眷恋的事物。


  皮薄馅儿大的白菜肉包子,

  咬一口甜到心坎里的糖火烧,刚出锅散发着麦香味儿的发面馒头,都可以将所有的寒冷驱散掉。不管外面零下几度,污染几级,正因为有了食物和家的治愈,我们才得以拥有如此踏实的小幸福。 立冬将至,天气愈发寒冷。多吃点儿主食身体才有能能量对抗一切~▼冬天就要主食吃得好1


  胡萝卜玫瑰花馒头

  材料:

  面粉 酵母 温开水 白糖 盐

  做法:

  1.胡萝卜切块,放入搅拌机里,加入清水150克。


  2.将胡萝卜搅打成汁,过滤渣滓。


  3.面粉、白糖、盐、酵母粉混合均匀,分次加入胡萝卜汁。


  4.揉成均匀面团,温暖处发酵至两倍大。


  5. 取出面团,搓条下剂,分成20克每个的小面团。


  6.将面团按扁,擀成圆形面皮。


  7.每5个面皮相互交叠,用筷子压一道痕迹。


  8.取10克的小面团搓长成花芯,将花芯放在面皮上。


  9.将面皮卷起来,互相粘连牢固不松散。


  10.在先前筷子压痕处用刀切开,即成两朵玫瑰花。


  11.依次做好玫瑰花,放入笼屉中,二次醒发25分钟左右。大火上屉,蒸十分钟左右,关火后继续焖5分钟,开盖即可。


  2


  葱油花卷

  材料:面粉 水 酵母粉 葱 五香粉 盐 油

  做法:

  1.将面粉、水、酵母加入盆中,和成光滑面团,盖上保鲜膜进行发酵。


  2.制作葱油:大葱切碎,加入盐、五香粉、油拌匀备用。


  3.发好的面取出,揉光滑后分成两块,取一块揉匀压成圆饼状。


  4.将一半葱油加到面饼上面,并均匀摊开。


  5.将面饼折叠四层成长条状。


  6.切成宽度相当的长条。


  7.取两个叠放,用筷子在中间压一下。


  8.两手分别捏住面的两头,向相反的方向拧,在底部将两头捏住即可。


  9.蒸锅加水开始蒸。先大火烧开,转中火烧20分钟左右与即可。


  3


  老上海灌汤包

  材料:

  皮冻 瘦肉 面粉盐 葱 姜 料酒 胡椒粉


  欣和 六月鲜特级酱油 500ml

  ¥13.80 有赞 购买

  做法:1.面粉加盐揉成光滑的面团醒1小时,中途再揉面两次。


  2.肉馅放盐,花椒粉,六月鲜特级酱油,食用油,胡椒粉,少许料酒一起拌均匀。


  3.皮冻切丁放入肉馅拌匀。


  4.醒好的面搓成长圆条切成小疙瘩,顺刀切面压扁。


  5.擀成比饺皮大两圈的圆皮,然后放入肉馅。


  6.用手沿同一方向打褶、封口。


  7.锅内加水煮开,将包子放入,蒸煮10分钟即可。


  4


  老北京肉龙

  材料:

  面粉 清水 猪肉 大葱 香菇 盐 香油 油 酵母 六月鲜特级酱油 鸡精 五香粉 姜粉

  做法:

  1.酵母倒进水里搅拌均匀后揉成面团,发酵一个小时。


  2.猪肉清洗干净剁成肉馅,大葱、香菇洗净切碎,然后混合在一起。


  3.加入盐、酱油、鸡精、五香粉、姜粉、酱油、香油和食用油拌匀。


  4. 面团发酵好之后取出揉圆。


  5.擀成长方形或者圆形都可以,均匀涂抹肉馅。


  6.卷起后发酵二十分钟,大火蒸二十五分钟即可。


  5


  糖三角

  材料:

  面粉 酵母 水 油 红糖 面粉

  做法:

  1.红糖加入面粉、油搅拌均匀。


  2.酵母提前用水溶解开,倒入面粉里。


  3.用筷子搅拌开,揉成团,发到2倍大。


  4. 分割成6个面团。


  5. 面团擀成圆片。红糖揉成小团子。


  6.取一个圆片,放入红糖馅。


  7.捏成三角状。


  8.再把三个边捏紧,封口收住。


  9.再次醒发半小时,上锅蒸15分钟即可。


  6


  炸麻叶儿

  材料:

  面粉 盐 油 芝麻 清水

  做法:

  1.混合芝麻,面粉,盐。


  2.倒入油。


  3.加入水,和成较硬的面团,醒20分钟。


  4.擀成薄片。


  5.切成柳叶型。


  6.热油炸制。


  7.两面炸至金黄捞出,放凉吃会更酥脆。


  7


  厚蛋烧

  材料:

  鸡蛋 火腿 香葱 油 盐

  做法:

  1.鸡蛋打散,加切细碎的火腿和香葱,加盐拌匀。


  2.平底不粘锅中刷上薄薄的一层玉米油,倒入三分之一的鸡蛋液,晃动锅子让其均匀摊开,小火慢煎让鸡蛋液凝固。


  3.待鸡蛋液凝固后用铲子从鸡蛋饼的下方卷起,堆在锅边,继续倒入蛋液。


  4.同样用小火,等蛋液凝固后从上方往下慢慢卷起堆到锅边,按照此步骤完成最后的三分之一蛋液。


  5.卷好的蛋皮在锅中定型,出锅整形,切块装盘。


  8


  韭菜盒子

  材料:

  韭菜 鸡蛋 面粉 清水 盐

  做法:

  1.面粉用热水拌一下,再加冷水揉至光滑,醒发半小时。


  2. 鸡蛋加点盐,下锅炒至8成熟,晾凉。


  3.韭菜沥干水,切碎。


  4.鸡蛋和韭菜拌匀,加入盐拌匀。


  5. 面搓成长条,切出一段,压扁,用擀面杖擀成圆形,尽量擀薄后加入馅儿料。


  6.把边儿上捏紧。


  7.锅内加入油,慢慢放入韭菜盒子,煎至两面金黄即可。


  9


  小猪豆沙包

  材料:

  面粉 水 豆沙馅 红曲粉 黑米

  做法:

  1.面粉和水揉成一个光滑柔软的面团,放置盆中进行发酵至两倍大。


  2.发酵好的面团排气揉匀,取出20g面备用。剩余的面团均匀分成10个小面团,每个约58g。


  3.擀成中间厚四周薄的面皮后,包上35g豆沙馅。


  4.包成圆形包子的形状。


  5.将之前预留的20g小面团,揉进少许红曲粉,揉均匀,使面团成红色。


  6.擀成薄片,切宽条,再切出20个三角形状即为猪耳朵,剩下的红色面团搓成圆柱形,切小段,即为猪鼻子。


  7.将耳朵和鼻子贴在豆沙包上,黑米做眼睛,猪鼻用牙签扎出鼻孔,小猪就做好了。放在蒸锅里醒发5分钟。


  8.凉水上锅,冒大气后继续蒸12分钟,关火后焖5分钟再开盖即可。


  10


  红茶油酥饼

  材料:

  自发粉 黄油 红茶水 糖

  做法:

  1.自发粉中15克黄油,15-20克白糖,倒入泡好放温的红茶水,然后和面。


  2.和成光滑面团,盖上湿布醒一小时。


  3.醒好后再揉捏一会儿,搓成长条,切成自己需要大小的剂子,搓圆,擀成长片,刷一层提前化开的黄油。


  4.从上到下卷起来,竖直,压扁。可以再重复一遍擀片,刷油,卷起,压扁。这样油酥会比较多层。


  5. 预热饼铛,刷上黄油,摆上饼胚,选择煎饼键即可。


  寒冷天儿吃上一顿自己喜欢的面点,才是唯一的正经事好么?无论豆沙包、油酥饼、大肉龙,总有一种面点治愈着我们脾胃~声明:欣和调味家族涉及所有菜谱均来自于各界美食大咖的智慧结晶,由小欣为大家编辑整理后呈现!感谢每一位撰写菜谱的前辈~如发现问题请第一时间联系小欣哦~么么哒~


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