清明取意“天清地明”,清明前后多东风,风越刮天气就会越热,正是“桃红柳绿”、“草长莺飞”的季节。
清明,三月节。清明因其风,温风如酒,清香而明洁。清明风为巽,巽为绳直,故万物至此齐整清明。清明往往在寒食之后,“寒食春过半,花秾鸟复娇。从来禁火日,会接清明朝。”清明节后,墙头风急数枝空,满溪红片向东流,该是惜春时节了。
草长莺飞
清明取意“天清地明”,清明前后多东风,风越刮天气就会越热,正是“桃红柳绿”、“草长莺飞”的季节。但空气中会漂浮大量花粉,有过敏性疾病者须提防。
疏肝健脾,多甘多汁
暮春,饮食应疏肝健脾、少酸、多甘多汁。此时气候多风、干燥,因此应多吃时令多汁蔬果,多饮水。
荠菜花:避虫蚁
《琐碎录》载:“三月三日,取荠菜花铺灶上及坐卧处,可辟虫蚁。”“收荠菜花、桐花、芥菜,藏毛羽衣服内,不蛀。”荠菜,又叫护生草,出家人取荠菜茎当作挑灯杖可以避蚊、蛾,所以称其为护生草。《本草纲目》载荠菜花铺在席下,可驱臭虫。
桃花酒:除百病
初三日收取桃花瓣,酿为桃花酒。《法天生意》载:“三月三日,采桃花浸酒饮之,除百病,益颜色。”《千金方》记其法:三月三日取桃花一斗一升,井华水三斗,曲六升,米六斗,炊熟如常酿酒。
桐始华:清明之日“桐始华”,“胧月上山馆,紫桐垂好阴。可惜暗澹色,无人知此心。”桐花“年年怨春意,不竞桃杏林”。清明时节,山坡上的桐树开出淡紫色花朵。
田鼠化为鴽:后五日“田鼠化为鴽”,鴽,鹌鹑之类。田鼠,阴类;鴽,阳类;古人认为,阳气盛,阴物化为阳物。
虹始见:再五日,“虹始见”,虹是阴阳交会之气,日照雨滴而虹生。清明末到谷雨时节,雨量增加,气温上升,空气中的含水量增加,在明朗天气,有虹出现。
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