行动派一直鼓励大家树立梦想清单，写下计划并为之行动。但是总有小伙伴表示很苦恼，不知道哪些事情值得写进梦想清单，有时写完了也依然没有进展。
因此，我们特别邀来行动派联合创始人曹莺，与大家分享践行梦想的心得体会。曹莺作为行动派梦想导师，一直身体力行规划梦想清单，实现了无数闪闪发亮的成就，过着职场家庭两得意的美满生活。
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作者介绍
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曹 莺
行动派国际（东京）公司CEO
●毕业于上海外国语大学日语系，毕业后留学于日本庆应义塾大学
●日本生活14年，曾就职于日本第一大网购公司乐天（Rakuten）国际部
●2016年加入行动派，创立行动派国际公司（Action-Pie Global,Inc）
●成功邀请日本怦然心动整理协会会长安滕贡、日本行销之神神田昌典、国际写作协会会长山口拓郎来中国演讲，首次将「Photo Reading影像阅读法」引进中国
●行动派梦想导师，梦想清单成功践行者
她将告诉你，如何通过五个步骤，清晰有效地建立梦想清单，拥抱不设限的美好人生。
我们常常会盲目地参考身边的朋友或者特别厉害的人，设定不适合自己的梦想。
我的合伙人琦琦说要去爬跨越德法意三国边境的勃朗峰，沿途的风景特别优美，听完后我觉得好厉害我也要去徒步、去爬山，于是把它写进了梦想清单。刚好行动派组织了一个尼泊尔徒步团，我就毫不犹豫参加了。
但我是一个运动盲，即使是最基础的徒步，依然让我的肉体痛苦不堪。我光荣地做了最后一名，体力不支让我根本没心情欣赏四周的雪山和美景。
之后我仔细想了一下，琦琦去爬山、甚至去沙漠徒步100公里来挑战身体的极限，那是她真正想要的梦想，所以就算实现的过程中身体会有痛苦，自然环境很差，她也很享受。
可如果我站在山顶上很可能是不寒而栗，我并不享受挑战极限的过程。用这种方式去感受地球的壮阔，并不是我真正想要的梦想。就算写在了梦想清单里可能也不会实现，或者实现了、有所收获，内心也不会有太大的热情和感动。
不要以为别人说很好的、看起来很牛的、很高大上的东西，对我们来说就一定是好的，我们需要和内心对话。
真正的梦想到底应该是什么样子？其实就是写下梦想清单时，能让你热血沸腾、让你怦然心动、并且让你非常清晰看到那个画面、会用尽全力去实现的事情。
在上外读日语系之前，我就非常喜欢日本文化。看日本动漫、小说和电视剧的时候就会想，如果我是主人公，用日语跟别人交谈、走在日本大街上、深入到这个文化里，我会多愉快！于是就有了去日本留学这个梦想。
所以我不顾父母的反对，高考时填了上海外国语大学，终于在激烈的竞争中考上了。在大学里，我没有资金和机会去日本，于是就参加了上海市大学生日语演讲比赛，拿到冠军如愿以偿去了一次后，更加明确了留学的梦想。
毕业后家人反对我留学，并表示不会提供资助。我便打听如何利用日语专业最快地挣钱，最后做了一年日语导游，终于凑足留学经费。当把个人存折放到我爸爸面前时，他惊呆了但也同意了我去日本留学，这就是我实现人生第一个飞跃的过程。
不同的人能被拨动心弦的东西是不同的，只有真正渴望的东西，我们才会有内在的动力推动去实现。所以找到了自己的热情所在，一定要把它写下来，同时不断地检验是不是你真正想要的，如果是，它就会给你带来持续的不可思议的能量。
设定完成梦想的时间非常重要。当我在日本接触到Photo Reading影像阅读法以后，看到很多人通过学习，人生发生了很大的改变，我便想把这个项目引进中国。老师们也支持把它带给中国的年轻人，提升大家学习和读书写作的能力。
可我犯了一个错，虽然写进了梦想清单，但没有写什么时候完成这件事。我当时的心态是走一步看一步，其实这样非常没有效率。因为写梦想清单时，你也在跟宇宙下订单，如果没有写完成时间，宇宙就不知道什么时候给你，所以会造成实现梦想的过程非常慢。
我用了很多时间尝试和国内一些机构合作，但始终非常不顺利，进展很缓慢，我就在想为什么我花了这么长的时间还没有让这个优秀的项目进入中国呢？反思的结果就是：没有设定梦想实现的时间。
于是我就写下一定要在2016年之前实现这个梦想。不久我就通过好朋友晓琳的介绍在2015年年底遇见了琦琦，和她分享了这个优秀的项目，最终促成了我们现在的阅读课以及写作课。
现在，我们已经在中国举办了四场阅读课，据说2017年上半年的课程基本都报满了，很荣幸能把如此受欢迎的项目引进中国。不少上过课的小伙伴已经取得了非常显著的成果。
有人之前一个星期、一个月都看不完一本书，现在只要短短二十分钟甚至十五分钟就可以吸收一本书的精华；甚至有人做到一天看了十五本书，看完之后分享出来，竟然带来持续的收入；也有的伙伴利用这些方法在事业上取得了进步。
正是因为我设定了实现梦想的时间，才会有后面飞速的发展。我建议大家在写梦想清单的时候，如果想要更快地实现梦想，就为梦想设定具体的时间。
第四期PhotoReading影像阅读课现场
在写梦想清单时，小伙伴会有困惑：我现在没那么多自由时间和金钱，怎么可能实现那些看起来不可思议、遥不可及的梦想呢？
这就是我们在还没有写之前，就给自己设了限，找了很多理由，其实所有可能与不可能都是由我们自己决定的。
每个人都会体验独属于自己的精彩人生，可能会遇到很多挫折和挑战，有欢乐也有泪水，但这正是人生的精彩之处。
当我们成为自己人生这部电影的主人公时，一定是希望可以有丰富多彩的经历，去挑战、去学习、去成长。如果一开始就一帆风顺，呼风唤雨，那还有什么意义呢？
来到地球上就是要享受生命，又何必给自己设限呢？我们的不自由、没钱、没时间，归根结底是我们为达成不了梦想找的各种理由。
留学和创业期间，当我遇到给我带来启发的书，就会去研究作者，也很想认识这些人。你可能会觉得，超级畅销书的作者的社会地位应该比较高，普通人怎么可能接触得到呢？这么想，你就又给自己设限了。
我当时的做法是写下自己想认识的人，每天看着这些名单，甚至会去想象如果有机会见到某人，我要跟他讲什么？我会给他带来什么价值？然后我就真的渐渐认识了这些人。
曾经我先认识了作者A，他给我推荐了另外一本作者B的书，看完以后我觉得特别不错。后来我认识了B后就告诉了A，他很讶异我怎么会认识B，一定要我帮忙介绍。于是出现了一个非常有意思的事情，两位大咖级畅销书作者是通过一个平凡无奇的中国留学生介绍才认识的。
与世界领导力大师约翰·麦斯威尔合影
与《热情测试》创始人珍妮特·阿特伍德合影
所以还有什么是不可能的呢？只要认识了一个，就会认识其他更多的。他们有的成为了玩的老师，有的成为了我重要的合作伙伴。
确定想要的梦想，那就大胆写下来，勇敢去想象，努力去做，不去猜忌可能和不可能，不去找借口。
我在日本生活了快十四年，认识了很多作家，看了非常多的书。
我发现了一个有趣的现象：有非常大成就和贡献、受人尊敬的日本老一辈大人物，经常会分享一本叫《了凡四训》的中国著作。它是明朝的袁了凡先生写的一本家书，里面有非常重要的一个观点：要常与人为善，怀感恩之心。
了凡先生家境贫困，只能辍学学医来养家糊口。一位老者曾帮他把一辈子都算了出来，包括当多大的官、没有后代、53岁去世等等。当了凡先生渐渐发现人生轨迹和老者说的相差无疑，他就心如止水，遵从命运。
后来一位禅师告诉他，命是可以改的，方法是与人为善，有感恩之心。每天做一件善事，长期就为自己积攒了很多福报，福报会不断改善你的运势。了凡先生当时做了功过簿，并与太太一起做了非常多的善事，渐渐他的官位就比之前老者算的大了，他又有了两个儿子，寿命也延长到了70多岁。
现在很多小伙伴可能没有宗教信仰，大家觉得只要守法就行了，在地上丢一个垃圾会有什么影响呢？但即使这些事情没有任何人看到，也会影响我们的福报。
有的小伙伴可能听过霍金斯能量表。宇宙万物的本质是能量，一切靠能量的转变运作，当你做了很多善事，有一颗感恩的心时，你会处在一个非常高的能量带；而当你总是抱怨、怀疑、猜疑、愤怒时，你就处在一个非常低的能量带。在同一个频率的能量才会互相吸引，只有高能量才会吸引美好的事物。
所以说与人为善、有感恩之心不单单是为别人，这么做可以调节我们自身的能量，帮助我们尽早实现梦想清单。而且如果我们做了这些，自己与周围环境的关系也会更加融洽，周围的人也会受这份爱和关怀能量的影响而越来越好。
曹莺幸福美满的中日三口之家
有些小伙伴说写梦想清单的时候不知道写什么和到底想要什么。
在没有足够的信息、视野和经历时，你确实会不知道自己想要什么。比如你想要一个豪宅，可具体是什么样的豪宅，你没见过也无法想象它的样子；你想去世界上美好的地方旅游，可你根本不知道哪里有最美的风景、最好的建筑，所以你不知道该怎么去实现。
想解决这个问题，我们只能获取足够的信息量、拓宽视野、增加经历，持续学习和成长就显得非常重要。
在学习和成长的过程中有一个非常重要的点想和大家分享，就是输出和输入。以输出为目的学习新东西，速度会非常快。
我有一个朋友，她希望自己能在三十分钟之内理解一本书的内容并且把它讲出来，于是她就开了一个群告诉大家她会每天分享看完的五本书，有了输出的热情和动力，她不就光是停留在看完书这一层面，输入质量变得更高了。
再比如看一部电影，如果只是随便看看，可能过一段时间就会忘记，但如果看完之后要和朋友分享这部电影和感受，那你就会边看边想。学习任何东西都同理，以输出为目的的情况下，学的就会比较深，掌握得也更多。
名企Google提倡过T型人才观，上面一横的意思是要有宽泛的视野，了解各行各业不同领域的信息；一竖代表要有自己擅长的方向，在这个方向得是专家，这才是Google认为的人才。
但现在又出现了一种新的说法：π型人才。π型人才的意思是不光要有宽泛的视野，最好能有两个专长。这就更加需要我们去多学习，在自己喜欢的一个方向里成为专家后，再找到喜欢的另外一个方向变成自己的专长。
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树立梦想清单，就是这样一个循序渐进的过程：
找到真正的渴望，感受怦然心动
保持高能量状态，体验热情生活
兼顾视野与专长，成就π型人才
解锁无限的可能，实现梦想清单
而完成这一切，你只需要热情测试！
为了帮助大家找到自己的爱好和专长所在，今年12月31号跨年那一天我们在上海会有一场特别的活动，将邀来一位来自美国、对大家非常有帮助的老师珍妮特·阿特伍德，她的Passion Test热情测试课帮助过非常多的人找到人生的热情，挖掘生命的能量。
珍妮特开创了热情测试的国际系统，同时她也是企业热情测试、青少年热情测试、导师热情测试等项目的联合创始人，培养了遍布全球50多个国家、超过1800名认证导师，并获得美国总统就该领域所颁发的最高奖项「总统义工服务奖」。
作为研究如何才能让人们过上充满热情生活的专家，她的项目影响了上千万来自世界各地的人，其中包括很多百万富翁和极具声望的名流。
她曾担任美国第三大书商- 读书真开心公司（Books Are Fun）的市场总监。在她任期内，该公司作价3.6亿美元为全球最畅销杂志之一《读者文摘》所收购。
她也是全球畅销书作家，纽约时报畅销书的合著者, 著有《激情测试— 毫不费力地发现你的生命意义》以及《隐藏的宝藏— 摆脱陈规的阻力创造生命的意义和目的》，同时也是《从沮丧到到愉悦：7个步骤去面对爱和能量的改变》的合著者。
曾经也很平凡的珍妮特，如今活在梦想清单里的珍妮特，她生命的每一分每一秒都在释放着无限可能性。你只要见到她，就会立刻被她的热情深深感染。
由珍妮特参与设计的热情测试，是一套简单却强有力的分析工具，是寻找个人热情和生命意义的独一无二的方法。测试会逐步展示出如何识别你生命中最重要的热情，之后提供让你人生和这些热情串联在一起的指南。
通过回答七大问题，热情测试可以准确地反映如何发现你的五大热情，以及创造你真正热爱的生活。每位学员都将得到个人专属的热情行动计划，并在导师引导下，了解开始最富热情人生所需的步骤，成为理性而高效的行动派。
热情测试课程
PART 1 热情挖掘 + 自我探索
● 导师指导热情测试，识别自己的「五大热情」
● 编写每个热情的专属「标记」，设计「热情卡片」作为行动指南
● 绘制「想象画板」和「热情活页」，将理想人生具体化
● 参与「欣赏游戏」，激活隐藏潜力，重估能力优势
PART 2 伙伴合作 + 导师分享
● 与小组伙伴合作，举办每个人的「100岁生日演讲会」
● 珍妮特亲自讲授实现热情生活的七大关键要素
● 分享珍妮特印度之旅的奇妙经历和自制地图
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我们第一期PassionTest热情测试课安排在12月31日于上海举办，就是希望在跨年之际，打造本年度最后一场百人盛典，帮助更多人找到心底的热情所在，摆脱枯燥无味的生活，一起在2017年奇迹般地实现自己的梦想清单。
首场学员名额限量，额满即止。不管你是找不准人生方向的小年轻，还是渴望转折新意的中年人，你都可以在这里，一步一步打开心扉，与我们携手踏上唤醒热情的奇妙旅程。你会从此认识到，敞开的、充满爱的内心，才是快乐、充盈生活最重要的一部分。
这门课程在国外已经获得非常棒的反响，不少学员也是履历丰富的企业家、学者、畅销书作家，但他们都在参与过热情测试之后，表达出前所未有的惊喜，体验到找到真正的梦想清单的快乐所在。
● 美国BSE企业家商学院CEO DC女士：
「这个简单而又强有力的测试，让我感到非常惊喜。在它的帮助下，我对日常工作的优先级清晰了许多。真的太棒了！」
● 宾夕法尼亚大学「精神与心灵」中心研究员、《生而有信》联合作者马克先生：
「从神经学角度来说，热情测试是一个锻炼你大脑的强有力、富有关怀的工具，它可以使你认识到你心底最深处的梦想。」
● 《心灵鸡汤》系列联合作者杰克·坎菲尔德先生：
「当我和Chris还有Janet在工作坊里做挖掘热情的测试时，我没有报太大期待。因为我觉得我已经过着充满热情的生活——教导他人如何变得更成功。」
「然而，他们充满力量的测试把我带领到一个更深的层次，在那里我发现我并没有在我真正第一大热情——我的家庭上花费足够的时间。这个领悟，以及他们带给我的其他影响，改变了我一直以来的生活方向。」
我们欢迎更多国内的小伙伴加入我们，一起找到自己真正的兴趣和优势所在，树立专属于自己的梦想清单。
梦想从来没有不可能，只要你爱的足够深，那么你会成为世界上最幸福、最有力量的人。想了解更多热情测试相关的内容，快来勾搭我们当家网黄Andy姐吧！我也会在现场等待与大家相遇~
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