（文中出现的名字皆为化名，理由为客户口述，小编整理）
对于长期坚持做艾灸的理由，每个人都有自己的说法，小编走访了多位长期坚持艾灸（最少3年）的朋友，将他们的理由整理了出来，一起来看看他们是怎么说的。
经络会变通畅
原来身体会有莫名其妙的头晕和不舒服，去医院检查却是没有问题，后来经过中医诊断，是属于气血滞涩，经络淤堵，建议使用艾灸进行调理。经过大概有两个多月的坚持，身体的各种小毛病逐渐消失了。于是就坚持做艾灸到现在，平时因为工作的关系，需要到处跑，没什么时间来进行锻炼，隔段时间进行艾灸保养是个不错的选择。
身体抵抗力会增强
在没有做艾灸之前，每逢冬春换季，我基本上是必感冒两三次，平常也是这样，有时候一个月能请四五天的病假，既耽误公司的事情，自己也是打针吃药少不了难受。后来听从家人的建议，开始做艾灸保养，最初没太感觉到身体的变化，但是坚持做了大半年之后，迎来艾灸调理之后的第一次冬春换季，那一次我竟然没感冒，并且还是顶着办公室两位感冒同事的压力，没有感冒。从那以后，决定坚持艾灸，一直到现在大概有6年时间了。
雀斑、黄褐斑、痘痘不见
皮肤变细腻
可能是因为因为年龄的关系，脸上的雀斑、黄褐斑逐渐多了起来，并且会不时地冒出痘痘，在朋友的介绍下，接触到艾灸调理。第一次做艾灸的时候，身体出了好多的汗，随后脸上也开始长痘痘，当时以为是艾灸会上火，经过咨询后知道，这是正邪搏斗后，身体内的毒素和火邪外排的现象，是好转反应的一种。后来坚持到半年多的时间，脸上开始有了变化，最开始的变化是痘痘不见了，接着是斑开始逐渐变淡，皮肤也没有那么油了。我自己有了信心，就一直坚持在做艾灸。现在脸上的斑都已经看不到了，皮肤也比原来细腻多了，这都是长期坚持艾灸保养调理的功劳。
经期准时，痛经消失
因为月经不调和痛经，选择了使用艾灸调理，当时艾灸师给出的调理穴位都围绕着腰腹进行，经过了一段时间的调理，不但经期变得准时，原来难以忍受的痛经症状，也大幅度缓解了。在这个基础上，继续坚持调理了大概半年的时间，痛经就再也没有犯过。一直到现在，坚持艾灸大概有4年时间了，并且还会继续坚持下去！
升级为妈妈
开始的时候，因为身体偏瘦，不容易怀孕，刘女士选择了使用艾灸备孕。经过了近半年的坚持，刘女士成功升级为准妈妈，生完孩子后，也一直在坚持用艾灸来调理身体，现在不仅身材恢复如初，而且以前身体的一些小毛病，也都不见了。
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