🥕很多年轻的姑娘都会问:“我可以吃鱼胶吗?”回答是肯定的!
🥕25岁,是女人的一个转折期,皱纹、斑点、情绪……在25岁左右后都会产生或变化。因此,对于25岁前的姑娘来说,鱼胶是保养品,而对于25岁之后的姑娘来说,鱼胶是必需品!
一、25岁前的女人吃鱼胶,可以......
🦐1. 补充蛋白质,预防皮肤松弛:
适时补充蛋白质的另外一个好处就是可以延缓皮肤松弛。
🦐2 .滋阴养颜,健康美丽:
女人是以阴血为主,日常保养要多注意养阴,阴气虚弱的话,皮肤会很干燥。因此常有人说食物滋阴养颜,女人要多吃一点,鱼胶恰恰能滋阴!女人,外表漂亮倒还是其次,健康才是第一。皮肤往往是一个人身体内部状况的表现,如果你发现自己的皮肤很差,脾气也暴躁的话,那真的需要检视下自己是否真的出现亚健康症状,阴阳失衡了。
二、25+的女人吃鱼胶,可以.....
🥑1 .补充胶原蛋白,延缓衰老
做为女人,一周1~2次的鱼胶能为你做的,就是拖住时光的脚步,让衰老慢一点,再慢一点。鱼胶中含有大量的胶原蛋白质,且易于吸收,25岁以后,体内胶原蛋白会渐渐流失,皮肤也就会出现各种衰老症状。鱼胶可以帮助养颜,延缓衰老。
🥑2. 滋润皮肤,预防细纹
25岁以后,皮肤会逐渐失去“水润感”,这是肌肤生理性老化的结果。 它的保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少;长期干燥缺水会大大加速它的产生,眼部皮肤最容易出现这种问题。鱼胶富含的胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,滋润皮肤,保持皮肤组织细胞内外水分的平衡,胶原蛋白的好处这里就不多说了。
🥑3 .提高免疫力
吃鱼胶可以使肠胃的消化吸收功能得到很好的改善,对于食欲不振、消化不良、便秘等症状能起到很明显的改善效果。吃得好、消化吸收得好,身体的抵抗力自然就强了。同时,鱼胶还有活血、补血等功效,使血液循环也得到改善,从而还能解决畏寒怕冷的难题。使人看起来更精神,气色更好。
🥑4. 孕妈妈,一人吃两人补
这点已经是很多准妈妈的共识了,准妈妈孕期吃鱼胶可以提高自身免疫力,帮助自己在孕期少生病,宝宝出生后免疫力也会很好。此外,鱼胶还能加强脑神经功能,促进生长发育,提高思维和智力。当然,有很多准妈妈选择鱼胶是因为宝宝出生后皮肤会白皙,这也是很有诱惑力的一个原因吧。
🥑5 .产后修复,增强免疫力
很多港星坐月子都会选择鱼胶,鱼胶的补血、补气功能,可帮助产妇尽快恢复,同时帮助分泌乳汁,使乳汁的营养更丰富,更利于宝宝的成长。
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