肝病最怕的3种保肝食物，坚持每天吃一点，排净肝脏垃圾

肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用，是人体重要的解毒器官。

因此在日常生活中我们要注意减轻肝脏负担，增加肝脏营养和改善肝脏供血。肝病最怕的3种保肝食物，坚持每天吃一点，排净肝脏垃圾。

1，清肝毒，七-通-散

肝脏是人体的生命之官，承载着排毒和代谢的功能，清方·堂的七·通·散，由多种中药成分组合而成，保肝养肝，软肝降酶，促进肝脏细胞的合成，修复受损的肝细胞。

同时能够改善肝脏的代谢能力，促进毒素的排泄，降低转氨酶，抑制肝病毒的复制，减轻黄疸等作用，从而达到保肝护肝的功效。

很多患者在经过一段时间的治疗后病情开始好转，乙肝逐渐转阴，肝硬化开始逆转，加上七-通-散复方携带方便，省去了传统中药熬药的过程，深受年轻肝病患者的青睐。

2.黑芝麻降血糖，护肝

黑芝麻可以降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量，添加的核桃黑豆对肝脏都是非常好，适合大部分的体质，有着不错的补肝用处。

搭配的材料对肝脏都会起到很好帮助效果，同时还有健脑益智、延年益寿的，对身体健康很有益的。

3. 红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性，并提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能。

红枣虽维生素含量下降,但铁含量升高,且其营养更易吸收,更适合食疗。每天用干枣泡水,有保肝排毒的功效。

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