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2019.11.16
每日一穴:三阴交
定位:内踝高点上三寸,胫骨内侧面的后缘
取穴:以手四指并拢,小指下边缘紧靠内踝尖上,食指上缘所在的水平线在胫骨后缘的交点,为取穴部位
主治:月经不调,带下,不孕,滞产,肠鸣腹胀,泄泻,遗精,阳痿,遗尿,疝气,失眠,下肢痿痹
常用疗法
按摩:以拇指指腹点揉,每次3~5分钟,早晚各一次,两侧穴位交替进行。
针灸:直刺或斜刺0.8~1.5寸,刺透悬钟亦可。可究,孕妇禁灸
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