每日一穴：大杼穴

定位：在背部，当第一胸椎刺突下，旁开1.5寸。

取穴：低头，可见颈背部交界处椎骨有一高突，并能随颈部左右转动而转动者，即第七颈椎，其下为大椎。由大椎再向下1个椎骨，旁开约两横指（食指、中指）处，为取穴部位。

主治：咳嗽，发热，目眩，项强，肩背痛，鼻塞，癫狂。

常用疗法

按摩：用手指指腹或指节按压，沿圈状进行按摩。

针灸：斜刺0.5～0.8寸。可灸。

艾灸：用艾条温灸此穴，每次5～20分钟，每日一次，适用于咳嗽痰多.