老汉今年68，骑一辆500元的山地车，因为匀速15太慢，不好意思穿骑行服，但头盔和骑行手套必备。下午绕北京昌平山区骑了一圈，不追求速度，微出汗，自己感觉舒服就好，71公里，匀速15.94。这条线路每年必走一趟，坡度合适，风景秀丽，沿着小溪，流水潺潺。背景是大秦铁路，两个车头拉210节车厢，近两万吨煤，呼啸而过。