极简生活，顶级自律原来是这样的……

真正的自律

不是一味强迫自己去做自己本不愿意做的事情

而是打通内在的思维体系

发自内心的喜欢与认可。

人生越自律，越自由！

关注我，分享有用的极简方法。

#