科学家公布的“寿命计算器”, 算算你能活多久?

臧克家的《有的人》里说“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”那么人的寿命究竟有多长？寿命这个东西，很难猜透，自古以来有多少的皇帝贵族穷极一生只为追求长寿，但是又有多少人真正能够做到长命百岁呢？下面这个已经被编入大学教材的“寿命计算器”，究竟是怎样来计算人体的寿命的呢？

第一部分：基础寿命

看看这个表格，找出你的对应基础寿命。

比如，女性，23岁，对应基础寿命为79岁。

第二步：寿命加减法

拿出一张那个纸来计算吧，用基础寿命来进行加减。共分为6个小节，分别是生活习惯、心理状态、婚姻情况、职业状况、生活环境，还包括遗传因素。

1. 生活习惯

已有慢性病或经常得小病 ········ －5 岁

肥胖 ········ －2 岁

不良姿势 ········ －2 岁

睡眠超 10 小时或不足 5 小时 ········ －2岁

每天抽烟 1~2 包 ········ －7 岁

养宠物 ········ +1 岁

爱吃果蔬 ········ +2 岁

每周锻炼 3 次 ········ +3 岁

大多数的人寿命时间短都是因为不良的生活习惯所导致的，保持好的生活习惯对长寿有很大的影响，早睡早起，坚持锻炼，常吃果蔬类食物。

2. 心理状态

抑郁 ········－1~3 岁

固执 ········ －2 岁

信仰坚定 ········ +7 岁

有分担烦恼的朋友 ········ +1 岁

爱冒险（如开快车） ········ －2 岁

乐观 ········ +1~3 岁

多数时间感觉快乐、满足 ········ + 2 岁

不快乐的人总是生病，每天保持愉悦好心情。

3. 婚姻状况

已婚 ········ +1 岁

离婚并独居的男性 ········ －9 岁

女性不生育或 40 岁后无子女 ········ －0.5 岁

离婚并独居的女性 ········ －5 岁

研究表明：已婚人士中的长寿者几乎是单身人群的2.3倍！

4. 职业状况

在城郊乡镇工作（或度过大半生） ····· +1 岁

在大城市工作（或度过大半生） ········ －1 岁

65岁仍工作 ········ +3岁

从事研究工作……  +1.5岁

长期处在压力大、风险高的工作环境下，对人的身心和寿命都有一定的影响。

5. 生活环境

长期生活在噪音污染的环境中…… -1岁

居住地空气清新，环境卫生……  +2岁

一个美丽的居住环境也会令人心情愉悦，消除压力。

6. 遗传因素

母亲活到 80 岁以上 ········ +4 岁

父亲活到 80 岁以上 ········ +2 岁

祖父祖母活到 80 岁以上 ········ +1 岁

直系亲属中有人 50 岁前死于心脏病 ········ －3 岁

直系亲属中有人死于胃癌 ········ －2 岁

有女性近亲死于乳腺癌 ········ －2 岁（男性跳过本题）

有近亲 60 岁前死于自杀或其他疾病 ········ －1 岁