农村这种常见的野果，名称虽不好，能够滋补肝肾，明目乌发

女贞子又名女贞、女贞实。

它为木犀科植物女贞的成熟果实，性平，味苦、甘，具补肾滋阴、养肝明目的功效，在中药里属补阴类药物。

味甘苦、性凉，归肝肾经，具有滋补肝肾、益阴养血之功。

年老体衰病人常常服用可祛病强身，改善机体功能。

【女贞子的功效与作用】

1、滋补肝肾

用于肝肾不足，症见骨蒸劳热，头晕，耳鸣，耳聋，腰膝酸软等。

治疗骨蒸劳热，可与生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用；治疗头晕耳鸣耳聋，可与菊花、天麻、枸杞子、制首乌等同用；治疗腰膝酸软，可与熟地、菟丝子、炒杜仲、川断等同用。

2、清虚热

女贞子可以清虚热，主治阴虚发热，胃病及痛风和和高尿酸血症。

3、乌发明目

用于肝肾阴虚、精血不能上承而须发早白或视物昏暗。

乌发可与旱莲草、玄参、黑芝麻等同用；明目可与生地、枸杞子、菊花、沙苑子等同用。

4、抗疲劳

女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。

大家都知道见过女贞子吗？

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