按摩五穴位寒夜不再起床夜尿

　    

      美国专家最新研究发现人体器官衰老时间表： 肾，50岁开始衰老。肾滤过率从50岁

开始减少，后果是人失去了夜间憋尿的功能，需要多次跑卫生间。75岁老人的肾滤过率是

30岁时的一半。但按摩穴位可以创造奇迹。信不信？请你自己去实践，去体会。

　　 

     这五个穴位是网上推介的五个穴位。有心人不防自己试试，反正不用花会一分钱，也许

同样适合你。

 1、刺激筑宾穴

 筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可以强

肾。

2、刺激涌泉穴

 涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经 ，用手指按压刺激该穴， 可以强肾.

3、刺激关元穴

    关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都

与其生殖系统有密切关系的一支经脉，可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕

脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位，可以达到强肾效果。

4、刺激商阳穴

   商阳穴位于食指尖端指甲旁。传统医学认为，闲暇时按摩刺激该穴具有明显的强精壮

阳、延缓衰老之效。　　

5、刺激三阴交穴

三阴交是肝经、脾经、肾经三条阴经交会处。三阴交穴本身属于脾经，位于脚内踝上约

10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能

障碍最常用的穴位之一。