它是前列腺炎的“死对头”，男人常吃，保护前列腺，比药效强几倍

石韦是农村常见的一种植物，它被人们誉为前列腺炎的“死对头”。中医认为，石韦能增强机体吞噬细胞的吞噬活性在体外试验中，对前列腺素生物合成的抑制率为42%。患有前列腺炎的男性可用它泡茶饮用，连喝一周有效消炎去肿，对病情极有益处。

小麦是世界上总产量第三的粮食作物，仅次于玉米和稻米。它富含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维和硫胺素、核黄素、烟酸及维他命A等，具有很高的保健价值。男性常食一些小麦粥，可防治前列腺疾病，改善性机能，激发性潜能，提高性生活质量。

茯苓自古以来就是一味不可多得的良药，它被誉为“男人前列腺的守护神”。我们用土茯苓30克，大米100克。制作时，先将土茯苓洗净去皮，两者同放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁饮用，一日两次可缓解男性前列腺炎的症状，有助于病情恢复。

山药在明代的时候就被作为皇室的贡品，它的药用的价值医药价值由来已久，并且在日常生活中应用广泛。山药富含多种微量元素，具有降糖、降脂、提高免疫力、调节胃肠道蠕动节律等的功效。每周吃三次能补肾填精，还能缓解急性前列腺炎疼痛。