同事的宝宝6个月大,总是看见她工作到一半就扶着腰说腰酸背痛。有时候蹲下找几个文件,腰都直不起来,要扶住东西缓一会才行。
有另外当过妈的同事觉得不对劲,问她在月子里面都做了什么,同事一听,直说她是因为做月子里做了些傻事才苦了她自己的。
因为在月子里宝宝总是半夜闹,所以她经常把孩子抱起来喂奶,导致腰部吃力。还有她在坐月子的时候家里门窗都关了起来,导致房间湿气太重。因为坐月子是在冬天,为了夜里方便喂孩子,她每天都是穿着棉衣入睡的,衣服经常汗湿却没有换。
有经验的同事告诉她,坐月子的时候尽量不要把孩子抱起来喂奶,如果孩子不适应,喂奶的时候腰部一定要注意保暖。室内需要通风,但是新妈妈不能直接吹风,衣服汗湿之后一定要及时更换。坐月子期间风寒乘虚而入,筋骨腠理闭合后,风寒被包入体内无法排除,所以才造成了她现在长期的关节疼痛。
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