享受当下笑对人生

袁占舵提供作文素材。

后晋《旧唐书》中有句言：“当局者迷，旁观者清。”人生如局，如若人深陷其中，只能迷茫不知所以然，难得自在和洒脱。这种情况下不如抽身事外，以旁观者角度审视人生。

北宋文学家苏轼也说：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”世事变迁，宦海沉浮，苏轼一生从南到北，太多失意，诸多离合悲欢，可是他以山水为亲，与美食相伴，将日子过得如诗一样，真正做到了超然物外、达观世事。而这一切，更是因为苏轼和自己的现实生活保持着一种距离感。

苏轼在《赤壁赋》中有言：“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。”不管个人的情感多么强烈，个人的经历多么特别，在天地面前，都显得那么微不足道。

懂得众生之苦，举世之艰，明白了自己的浅薄，也就产生了慈悲和宽厚。得也好，失也罢，一下子就突然觉得不值一提。

要学会做自己的旁观者，尽量拉长时间空间的维度，享受当下笑对人生。

养生：夏季气温高，脾胃经络气血相对较弱，脏腑气血不足，容易缺乏食欲，若此时再吃冰凉生冷的水果，饮料等等就会给肠胃造成极大的负担。