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2022.10.08 河北
遵循养生法则
人生最忌是个乱字,
心乱了,
对外可以紊事,
对内可以打扰血气,
使之失正常。
烦、恼、怒、恐、怖、喜、忧、昏、疑,
都是乱,
为多病短寿的根源,
不但养病时不应乱,
即平居时亦忌心乱。
人违背了养生法则,
虽不一定会立即得病,
但一旦形成习惯,
就会大大增加得病的机会。
这就和交通规则一样,
你违背了交通规则,
不一定会出事故,
但其危险性是显而易见的。
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