开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2022.11.04 河北
保持良好的情绪
情绪,
对一个人的幸福感,
乃至身心健康,
都有着极大的影响。
就像水一样,
稳定时,
是涓涓细流,
滋养万物;
不稳定时,
是咆哮波涛,
瞬间可以淹没一切。一位心理学家说:
成功的秘诀,
就在于懂得怎样控制,
痛苦和快乐这股力量,
而不为这股力量所反制。不开心了,
可以去见一见朋友,
聊一聊天;
心不静了,
可以跑一次步,
泡一个热水澡;
难过了,
哪怕是独自大哭一场,
也不要硬扛,
跟自己较劲。
微信登录中...请勿关闭此页面