当别人不尊重自己时
我们都想获得尊重,却不见得所有人都愿意给予我们尊重。事与愿违时,一切愤怒和怨气都无济于事,反而会显得我们心胸不够宽广。就算我们表达与对方真诚交流的意愿,也只会助长他们的嚣张气焰,认为我们服软认输。其实,当遭遇一个人不尊重自己时,不必沟通,更无须愤怒,只要做出以下这两件事即可。
第一:直接无视,不做纠缠
《乔家的儿女》中,乔四美与戚成钢表达离婚的想法,就是放弃纠缠的行为。戚成钢罔顾道德,与其他女人牵扯不清,乔四美开始并未有离婚的打算,一次次争吵、原谅、规劝,最终换来的只是戚成钢的嚣张和轻视。作为丈夫,他根本不尊重妻子;作为男人,他压根不尊重女性。最终,乔四美不再听戚成钢的任何解释,无视他的任何理由,也不质问他为何一再伤害自己,停止纠缠,远离渣男。这个选择,是经过剧痛后的觉醒,曾经种种,换来的是对方的肆无忌惮,此后种种,人生再无戚成钢。与烂人纠缠,无非是自我精力的消耗,于生活无益。因此,当一个人不尊重你时,最明智的做法就是直接无视对方的行为,不要与对方过多纠缠。这并不是说我们就要忍气吞声,而是要冷静权衡利弊,采取最有效的应对方式。这种情况下,我们可以选择离开现场或者保持沉默,不要让对方的行为影响我们的判断。直接无视对方的做法,并不是软弱的表现,而是对自己的一种保护。如果你过于在意别人的态度和行为,很可能会因为思维的惯性而渐渐失去自我,让对方更加不放在心上,让自己陷入更多的烦恼之中,直接降低我们的生活质量。因此,远离不尊重你的人,就是让自己远离烦恼和负面情绪。
第二:专注生活,完善自己
无视不懂尊重的人以后,更为聪明的做法,便是专注自己的生活,不断完善自己。对方不尊重你,内心深处对你是全盘否定,觉得你一无是处,而且对他不能构成任何威胁,所以,他才会肆无忌惮地蔑视你。我们会感到委屈,甚至愤怒,这是出于本能。然而,如果与对方发生直接冲突,便坐实了我们的莽撞和无脑。最有效地推翻对方判断的方法,就是将注意力放在自己长久的发展上,而非一时的口舌之快。专注于自己的生活,并不是要我们不能计较别人的态度,以及那些行为对自己产生的心理影响,而是要通过自己的努力和成长,来“报复”别人的不尊重。当我们变得更加有自信和有实力时,那些人必将有所顾虑,甚至会懊悔自己当初的行为。
另外,我们变得强大以后,也不会再因为这些卑劣之事而感到忧心和困惑,因为我们的世界变大了,这些纠结自然会变小。就像《三十而已》中的顾佳,遭遇丈夫背叛、小三挑衅之后,专注于自己的事业,虽然前路艰辛,却也过得有声有色,安宁幸福。尊重,不光要靠别人给予,还要靠自己争取。聪明的人都懂得“不与傻瓜论短长”的道理,不将自己的欢喜和悲伤放在任何人身上,专注于成就自我、超越自我,让生活变得踏实安定,所有幸福都掌握在自己手上。
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