初三学生成为复习主人的方法

                                      袁占舵

一、每周日晚8：00拿出15分钟左右时间充电。写日记：

中考最理想的分数：            语文120 数学120 英语120 理综120 文综120 总分600

通过努力力争达到的分数：语文        数学       英语        理综        文综        总分

（以上自填）

信念：我一定要考出自己最好的成绩。中考至少要有4科超过100分！

上周学习小结：（简述一周的学习经历、收获和欠缺）

下周各科复习计划：

（列出各科复习内容，想好时间怎样分配，确定主攻方向）。

二、学习计划定好后，要立即付诸行动，尽早进入轨道。

教育专家的公式：“信念+实干=成功”

坚定目标，咬定青山不放松，计划可微调。

周一到周五要有自己的学习记录：

每课有回忆，每节课后和每次考试后过电影两分钟，关键地方记下来；

每天有归纳，当天晚上复习完后做好简练的学习记录；

每周有小结，每周对当周学习要进行小结性回顾；

每阶段有汇总，每复习阶段结束后，进行战略性分析。

如果有了一定学好的信心，学习上有了势如破竹的气势，任何难题也拦不住。甚至现在基础水平60分，中考也能过100。

三、学习方式：自主、探究、合作

自主学习、独立思考、无师自通、及时请教、敢为人师

学习需要你追我赶，自己不会的问题，别人会，相信自己肯定能学会、学好。（魏书生要求人人有追赶的人）

难题可以小组合作解决。共同探讨、互相切磋：一起研究重点考点，交流好的学法，互出考题，共析错题，同究难题。

时时处在天堂之中。（庄子《人世间》）

四、复习过程的几点策略和方法：

1、 期待效应

（罗森塔尔效应、皮革马力翁效应）

对自己一定要抱有极大的期望，期望怎样，往往会是这样。

2、 大境界效应

（庄子《逍遥游》、卡洛琳·李[英]《砌墙的三种境界》）

理想决定行动，思路决定出路。心有多大，世界就有多大。

宏大的境界，宽广的胸怀，会取得卓越的成就

3、 元认知理论

元认知是对认知的认知，学生对自己的学习做自我剖析、自我评价、自我调节。

“学然后知不足”、“知不足,然后能自反也” （《学记》）

自我监督、自我调控可以更好地端正学习态度、保证学习时间、提高学习效率。

4、 归因效应

（美国心理学家海德）

归因：对自己或他人的行为结果做因果分析。

有效反馈原则：对自己正确、适当归因与评价是提高自己非常重要的学习策略。

把外归因变为内归因，学习成绩不理想原因不是知识很难或老师说不清等，而是自己的目标不明确或努力程度不够等。

5、 学习是享受

（魏书生的享受理念）

不断在学习过程中体验收获、感悟成功、分享快乐。

6、 科学用脑

充分利用最佳用脑时间。

劳逸结合。

疲劳（心理疲劳和生理疲劳）需要休息，身心调整。

避免超负荷运转的低效劳动，8小时—1小时>8小时。

交替复习：文理交替、难易交替、方式交替。

晚上睡眠时间10：00—6：00左右最佳。

7、 扬长补短

强项要保持稳定发展，弱项要突击大幅提高。

8、 鲸吞牛嚼

（我国著名作家秦牧）

鲸吞：目录法、扫视法、浏览法、火力侦察法等

多读，快读，如鲁迅的“随便翻翻”、陶渊明的“不求甚解”、阮元（清）的“一目十行”

牛嚼：细嚼慢咽再反刍，精读，细读，下工夫，求实效。

9、过电影

随时过电影：课前、课中、课后、课间、路上、吃饭时等。

短时过电影：背诵材料合卷回想，想不起的开卷看看再闭卷回想。

睡前醒后过电影：闭目思考，做总结、检查、分析、计划等。

10、查漏补缺

翻阅试卷、难题集、错题集；对照课本目录、学习记录；

要象补网一样。

11、筛记法

把需要记忆的学习材料全部整理好写下来（最好在一张大一点的纸上），加强记忆，划去记下来的，再重复写一遍不能记住的和记忆模糊的，如此进行直到全部记忆下来。

12、触类旁通

重点分析重点、考点的典型题做出正确答案，反复认真思考：

解题思路怎样正确合理；

解题过程怎样严谨；

解题方法怎样最佳；

典型在哪；

关键是什么等。

吃透典型题，抓住精髓，一举多得。