看淡即是云烟

袁占舵提供作文素材。

人生中绝大多数的烦恼，都是自找的。

古人云：“只要是人，谁也无法了无烦扰，平静无事地过完一生。”

如今看确有道理。常人都是这样的：年少的时候，为学业烦恼；长大了之后，为生计忧愁；等余生过半，又为子女担忧……

多数人是这样的，是操不完的心，渡不完的愁，就像李白诗中所云，白发三千丈，缘愁似个长。

之所以越来越痛苦，是因为放不下心中执念；之所以越来越纠结，是因为忘不掉内心欲望。

要知道，人生本过客，何必千千结。若能抛弃烦恼，使心从容，生活便会海阔天空。

登山，欲到山顶，需要扔掉多余的包袱，轻松上阵，才能达到顶峰，看到最美的风景。繁华三千，看淡即是云烟。

养生：减肥是全身脂肪成比例缩减，因此脂肪要消耗就一起消耗，必须通过脂肪的整体减少来达到。