破解长寿密码

不知养生真面目，

只缘身在烦恼中；

借问长寿何处有，

牧童遥指千年龟。

乌龟为你破解长寿密码：

一是从不撕咬，

同行和睦相处；

二是乐接地气，

从不趾高气昂；

三是能屈能伸，

懂得自我保护；

四是耐住寂寞，

有超常的忍饥能力；

五是不善发声；

知晓低调做人；

六是不择环境，

有超常的适应能力；

七是懂得计划生育，

自我调控生雄雌；

八是欲望不高，

少量饮食可生活。

此乃八条足可长寿。

发扬乌龟精神，

修行自我，

低调做人。

官再大管一片儿，

房再多住一块儿；

工作在好是一段儿；

学会做人，

才是人生长寿的第一件儿。

王玉华老师寄语。