花样体育运动,争做抗“疫”小先锋
肃宁县第六实验小学寒假期间的体育活动。
疫情期间涌现了一批可歌可泣的英雄人物,其中就有85岁高龄的钟南山院士。钟院士的5条健康秘诀中,摆在第一位的是坚持运动,正所谓“身体是革命的本钱”。
疫情当前不心慌,居家锻炼保健康。第六实验小学积极响应上级号召,开展“花样体育运动,争做抗’疫‘小先锋“活动。
活动开展过程中,同学们在老师的指导下,以家庭为单位,热情参与,积极开展简便易行、安全有效的居家体育锻炼活动。虽说条件有限,但孩子们运动的热情高涨。既有跳绳、拉伸运动、仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等自重训练,也有运用家中现有的体育器械进行的轮滑、蹦床、拍球等有氧运动,还有的同学做起了亲子运动游戏。丰富多彩的活动,使孩子的居家生活变得更有生趣。
正确的生活习惯和适当的体育锻炼,是提高免疫力预防病毒的重要途经之一。当孩子有随时随地进行体育锻炼的意识,当家庭把体育运动作为一种仪式,受益的不仅是孩子和父母,家庭氛围和亲子关系也会大大改善。
居家是为了抗疫,更是为了阻击疫情,居家锻炼是守护我们的身体健康,更是呵护生命!抗击疫情居家锻炼,六小学子在行动,以自己的实际行动为石家庄加油!为河北加油!我们坚信疫情终会过去,新学期总会开始!第六实验小学的师生会以健康的体魄,积极向上的乐观心态去迎接未来的挑战!
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