跟朋友小聚时，几杯啤酒下肚，简直太爽了。可是我们知道，任何东西过量了都会变得不再美好，啤酒也一样。虽然它营养丰富，对健康有很多益处，大家都很喜欢，然而，如果每天超过两杯啤酒，它可能会伤害到你的健康，以下就是啤酒过量对身体的10个副作用。
1.干扰血糖水平
肝脏能将存储在其中的糖原转化成葡萄糖，并将其释放到血流中，啤酒中的酒精实际上干扰了这个过程。如果在喝啤酒之前适当吃点东西，有助于削弱这一影响。
2. 很高的卡路里
很多商业啤酒品牌的啤酒，营养素比较少，但卡路里非常高，所以想要减肥的人最好少喝。它使你的身体比正常情况下燃烧更少的热量。因为啤酒中的酒精通过肝脏转化成乙酸盐，然后身体燃烧乙酸产生能量，多余的脂肪会保存在臀部、腹部等位置，让你体型变臃肿。
3. 啤酒非常利尿
天然抗利尿激素能帮助身体保留液体，但啤酒减慢了这种激素的释放。因此，当你喝下几杯啤酒时，你可能会有更多的排尿欲望。当你进行运动时，这可能是特别有害的，特别是对肾脏和膀胱。
4. 对谷蛋白过敏
市面上的大多数啤酒含有发芽的大麦。大麦含有谷蛋白，一些人被发现对这种蛋白质敏感。如果你是其中之一，就必须选择无麸质化合物制成的啤酒。
5. 可能对心血管健康有害
一些研究表明，喝啤酒实际上对心脏有好处，但仅限于适量饮用时。而且，有心血管疾病的人不会因喝啤酒而受益，事实上，它会使他们的心脏健康恶化。
6. 可能导致胃灼热
啤酒含有一些与胃酸一起反应的兴奋剂，这可能导致胃食管反流发作，并导致胃灼热。
7. 让你长出啤酒肚
为了苗条的腰围，请别喝太多啤酒。吞下啤酒桶，只会给你一个啤酒肚。而且啤酒肚非常固执，真的很难摆脱!
8. 导致中毒和宿醉
过量的啤酒和所有形式的酒精一样，确实会影响你的神经和运动技能。这可能导致意外发生。而且，宿醉的感觉也相当糟糕，也会伤害到你的肝脏。
9. 可以提高血压水平
如果你每天喝几杯啤酒，它可能导致血压水平到达峰值。所以，最好少于2杯，有利于控制你的血压水平。
10.与某些药物相互作用
镇静剂和红霉素可以与啤酒发生反应，可能对你的健康有害。有几种抗生素也与啤酒相互作用，可能导致副作用，如头痛和呕吐。另外还有好几种止痛药物，也会出现同样后果。
提示:以上这些副作用，对于爱好喝啤酒的朋友们要格外注意了。如果说您的酒量不错，偶尔聚会多喝一些是没有关系的，但无论怎样，每天都一次喝超过两杯啤酒，日积月累还是会损害身体的。
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编辑:安雅
排版:Summer
图片:网络
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