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肩关节伸受限：
1，考虑3块主要的肌肉
胸大肌：肩关节屈 内旋 水平内收
肱二头肌：长头肩 肘屈
喙肱肌：肘屈 前臂旋前
三角肌前束：肩关节屈 内旋 协助 外展
步骤一，胸大肌手臂内旋 肩关节伸
2，三角肌前束手臂内旋 外展 肩关节后伸
3，肱二头肌肉 肩关节伸肘屈
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肩关节屈受限
1，头放正
2，肩胛骨后缩
3，观察肩胛骨下角位置 功能(上回旋不足锻炼前锯肌 下斜方肌（下回旋紧张松解肩胛提肌 胸小肌）
4，身体侧屈背阔肌缩短拉伸背阔肌（同侧）
5，肩关节内旋 胸大肌紧张 （同时检查 肩关节外展 外旋和内旋的肌肉）外展外旋没有问题 大圆肌 肩胛下肌
6，屈肘 主动 130 被动 150 观察前面肱二头肌 后面肱三头肌
7，摸对侧肩胛冈摸不到一侧三角肌后束拉伸
8，手臂外旋大圆肌和肩胛下肌 强化 离心训练
9，想象肩肱节律拉伸
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手放到背后的思路
整个动作分析：
肩伸 肩内旋 内收 前臂旋前 锁骨位置正常 手臂屈肘 手腕内收
第一步：肩伸
1，考虑4块主要的肌肉
胸大肌：肩关节屈 内旋 水平内收
肱二头肌：长头肩 肘屈
喙肱肌：肘屈 前臂旋前
三角肌前束：肩关节屈 内旋 协助 外展
步骤：1，胸大肌手臂内旋 肩关节伸
2，三角肌前束手臂内旋 外展 肩关节后伸
3，肱二头肌肉 肩关节伸肘屈
第二步：肩关节内旋 冈下肌 小圆肌离心训练 30%的力量
第三步：内收 直臂30%的力内收离心训练到外展90°
第四步：前臂旋前 解决肱骨外上颗旋后肌过紧的问题
第五步：手放对侧肩胛冈 屈肘旋前：肱二头肌有关30%向前推
第六步：手腕外展内收拉伸
各相关单位:
为了普及和推广传统膏药、新型膏药、液体膏药的制作技术和治疗技能，同时交流各地医学临床诊疗先进经验。由北京七日康医学研究院主办，北京中昌疼痛医学培训中心、山东铎文医疗科技有限公司承办,中国针刀医学杂志编辑委员会、北京萃博针刀医学研究院、北京恒安惠众科技有限公司协办“全国第一百零二届新型膏药、液体膏药培训班”将定于2018年12月6日-12月9日在河南郑州举办。届时将由本院膏药制作专家授课，欢迎贵单位组织相关人员参加。
现将具体事宜通知如下：
【主办单位】北京七日康医学研究院
【承办单位】北京中昌疼痛医学培训中心 山东铎文医疗科技有限公司
【协办单位】中国针刀医学杂志编辑委员会 北京萃博针刀医学研究院
北京恒安惠众科技有限公司
【培训对象】凡从事中医科、骨科、风湿科、疼痛科、针灸推拿科、康复理疗科、内科、药剂科等各级医院、门诊、诊所的临床医生及工作人员均可报名参加。
【相关证书】
1．学员结业后由北京七日康医学研究院颁发结业证。
2．报名时请带1寸或2寸彩照2张
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