伸肌肌肉比屈肌还多条
更会因为动作问题让手腕影响到手肘
旋后肌
起点在肱骨外上髁及附近的韧带连接到桡骨近端三分之一的前后外侧
不管是弯曲或伸展此条肌肉都能做出旋后的动作
但肱二头肌只能在弯曲的状况下做出旋后的动作
肘肌
覆着于鹰嘴突外侧及尺骨体上方的背侧
与肱三头肌合作伸展前臂把前臂旋前时
此条肌肉收缩可以外展尺骨
尺侧伸腕肌
起点在肱骨外上髁及尺骨后缘连接到第五掌骨的基部
动作是伸直及内收手腕
伸小指肌
起源于肱骨外上髁连接到第五指伸肌的肌腱膜
负责伸直小指当小指伸直时也可以帮忙伸直腕部
伸指肌
起源于肱骨外上髁连接到第二-第五指的中间指骨跟远端指骨
负责伸直掌指跟指间关节当手指伸直时也可以帮忙伸直腕部
桡侧伸腕短肌与长肌
桡侧伸腕长肌起源于肱骨外侧髁上脊连接到第二掌骨的基部
桡侧伸腕短肌起源于肱骨外上髁连接到第三掌骨的基部
功能都是伸直及外展腕部 这两条肌肉是一起作用的
肱桡肌
起源于肱骨外侧髁上脊的上三分之二及肌间隔连接到桡骨远端外侧
动作是辅助屈曲前臂
这条肌肉跟所有前臂的伸肌一样都是由桡神经支配
但肱桡肌但这条肌肉并不负责做伸直跟旋后
一般常见的网球肘在做测试时会认为这条肌肉是肿胀疼痛的一部分
但因此肌肉不做伸直跟旋后而网球肘是因过度伸直造成
所以与这条肌肉无关
我们复习一下
从外上髁连接出来的肌肉有
旋后肌尺侧伸腕肌 伸小指肌 伸指肌 桡侧伸腕短肌
因此在手腕手肘伸直动作时 外上髁的稳定是非常重要的
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