点杖：
在进阶阶段很容易被忽视，但却又是非常非常影响姿态的环节
如果你把这两根雪杖叫做棒，棍，拐杖，你走开！
如果你以为雪杖就是拿来在雪里杵的，你也走开！
如果你以为雪杖是拿来戳人屁股的，你...!
各么，雪杖到底是拿来干吗的？有什么屁用啊？他们为什么都人手两根啊？
好了，我来告诉你答案
其实雪杖就是拿来
干架的！！！！！
啊！别！开玩笑的
正经点，好吧！
1，雪杖可以帮助在雪地里行走，有助力的作用
2，雪杖可以帮助你在转弯时引导重心的变化，给你一个强有力的支点
（给我一个支点，可以翘（飞）起（得）地（更）球（高）！！！）
3，雪杖可以在你摔倒后把你支撑起来
...
而我今天要说的只有第2点！
如何点杖
一，点杖的时机
用文字来形容就是上一个就是上一个弯的结束，下一个弯的开始那一刻！杖点下去的同时你就该 引身了，随即就转弯了，所以点杖是启动一个新弯的信号，不点不弯，一点即开始转弯。
二，点杖的标准姿势
标准站姿的前提下，手腕略微抬起，再顺势下压，动作幅度不大
当杖尖触及雪面后，用点力把杖尖压在雪面上继续拖动，而不是任其自由弹起，甩到天上去。
三，点杖的力度
不同的地形，不同的滑法，力度大相径庭。
归纳起来就是
大弯点的轻，小弯点的重
转弯节奏越快点的越重
平整雪道点的轻，道外乱雪粉雪点的重
当然这些都不是千篇一律的，我只是说了个大概，你只要知道点杖并不是如教学里说的全是虚点，也不是每下都要点实，完全根据实际需求来定，灵活运用。
四，蘑菇上的点杖
竞技蘑菇：
用的杖短，两手前伸较多，间距比肩膀略宽，只动手腕，竞技蘑菇求的是速度和稳定性，所以任何多余的抖动都将被尽量的消除。使用范围叫小，不作深层次讨论。
休闲蘑菇：
用的杖就是平时的长度，保持基本站姿，和平地点杖的区别是点的时候手腕和前臂有一个侧向的外翻，用腰腹和大臂去吸收杖太长点包之后造成的反弹力，配合脚底下的起伏，如果滑的飘逸会相当的好看，就像一个舞者在翩翩起舞！
五，常见的点杖的毛病
首先，我想说的是，其实没有对错，这里所谓的毛病也是以怎样点才好看为基础的，没有一个标准的准则在，所以说穿了这是一个仁者见仁的问题，这里仅代表个人观点
1，把杖点的飞起来
每一点结束后不发力控制杖尖，整根杖飞的老高！这样的点杖会给人不稳的感觉，实际上也确实会影响滑行的稳定性
2，肘关节过度外翻
你老远看会觉得他在抡着杖画圆，点杖的时候有明显的外翻肘关节动作，有些已经形成习惯非常难改，常见于一些雪场的巡逻员，教练！个人观点，不好看！
3，直上直下的去杵杖
点杖是手腕由前到后由上到下的过程，大多时候比较轻柔，不是抡起胳膊用力往地上去扎，很多初学者都会犯这个错误，我们应该尽可能的去动手腕，而不是整条手臂
4，杖的长短选的不对
这个是硬伤，一旦长度不对，整个站姿都会发生变化，时间久了养成习惯了就不好了。一般来说，穿好雪鞋站直后拿着杖，杖尖触地，此时大臂小臂成90度即可，稍微长点短点问题不大，但不能相差太多，我自己170，平整雪道用115或者120，粉雪用125。
点杖是双板滑行里非常非常重要的一个环节，非常非常影响整体美观，又是非常非常实用的滑行技术，本文所写观点都是我实际滑行中看到的体会到的，仅代表个人观点，如有不妥之处还望各位指出，大家共同探讨，一起进步
我们来看看我的偶像jf beaulieu的点杖，顺便分析下。要知道动态小弯滑的猛的时候点杖可以点到手都麻掉，那种感觉相当的酸爽
jf的小臂运动的幅度其实挺大的，但是注意他的肘关节以上几乎是不动的，所以锁住肘关节非常重要，肘关节抬的越高会越霸气
文章的最后放上一篇我新西兰滑行的集锦，双板进阶的路很长，希望我写的东西能帮到你，希望大家一起进步！
视频地址：
联系客服
