尿酸高肾遭殃！医生：它是天然降酸药，喝水撒点，在家就能排尿酸

蒲公英有清热解毒、利尿降酸的作用，是中医用来降尿酸消炎杀菌的重要中药材。蒲公英泡水喝可以降脂降酸，防治痛风。

鱼腥草的利尿效果非常棒，能帮助你排出体内尿酸，减少血尿酸的形成。在关节疼痛、痛风发作的时候，多喝鱼腥草茶，有镇痛，缓解疼痛的作用。

玉米须含有玉米须多糖，生物碱，黄酮及苷类，挥发性成分和丰富的矿物质，有利尿消肿、平胆利肝功能，可促进更多尿酸排泄，降低尿酸。

薏米有利尿的作用，能够促进尿酸排泄，是一种天然的降尿酸食品。它还能通过抑制C5a和白细胞三烯B4抑制多种核白细胞的趋化作用，改善痛风关节炎症状。