武医张鹏早上锻炼升阳气，提高免疫力的视频（带练版1.0）

武医张鹏早上锻炼疏通经络的视频（带练版1.0）

早上锻炼一整套内容

帮助大家疏通经络，提升阳气！

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早上锻炼15个动作

1.吐故纳新

2.玉指梳头

3.按摩耳朵

4.拉伸腰部

   5.原地高抬腿

6.拍八虚

7.震动乾坤

8.仙人揉腹

9.疏通肋骨

10.打通带脉

11.动作前后甩手

12.动作横向甩手

13.脚跟走路

14.固本还阳步

15.培元站桩

武医张鹏

武壹堂堂主

现已从事中医临床治病7年

朋友圈健康打卡发起者

社交手诊培训开创者

社交手诊实操第一人

中医自媒体第一大号

河南武医张鹏文化传播公司创始人

北京百川健康科技公司联合创始人

全网武医张鹏养生视频播放量过1亿

武医小妙招帮助解决常见病超百万余人！

3000多名妈妈私人的中医健康导师；多年来，为近20000多位朋友进行了观手诊病并给与了有效的解决方案。

擅长能量医学，武医正骨，体态矫正，脐疗医学，中医疗法！