咽炎是临床上最常见的疾病之一。应该说，没有没见到过咽炎的医生，鲜有没患过咽炎的成年人。
怎么判断自己是否患上了咽炎呢？
四个咽炎特征
第一个特征是嗓子痒，痒了就咳，不痒不咳；
第二是干咳，也就是说没有痰或者是痰很少的咳嗽，有时伴有咽干口燥；
第三是嗓子里边有咽不下又吐不出的异物感，总感觉有什么东西清不出来似的；
最后一点，早晨刷牙的时候总觉得嗓子那儿特别不利索，好像憋着什么东西，一刷牙，一漱口，都要恶心甚至干呕。
这些特征因人而异，轻重不一。有的病人只有一两个症状，有的病人则四点都对得上，那么十有八九，得的就是慢性咽喉炎。
咽炎小药方
1、太子参茶
取太子参10克、玉蝴蝶3克，放在杯子里，用开水浸泡半小时左右就可以喝了，喝淡了就可以扔掉，一副可以喝一天。
太子参起到补气生津的作用，玉蝴蝶有很好的润肺利咽的功效，这两味药配在一起对缓解咽炎效果非常显著。
2、罗汉果茶
取罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1~2次，每次1个。
主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。
3、桑菊杏仁茶
取桑叶10g、菊花10g、杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。
清热疏风，化痰利咽。
4、橄榄茶
取橄榄两枚、绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷５分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部有异物感者。
温馨提示：
在眼下气温降低、感冒高发阶段，慢性咽炎高发人群更要积极预防，尽量减少感冒的次数，以防诱发慢性咽炎。注意用嗓卫生，避免过度疲劳，不要长时间不间歇地用嗓。
早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，以清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。平时可多做锻炼，这样不但能增强体质，还能预防呼吸道感染。
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