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少林拳 | 少林五拳之蛇拳(二)


(8)下盘保持右弓步不变,右拳向左、向下划弧收于腰间,拳心向下,同时左拳向前打出,高与胸平(如下图)。




(9)猛蛇出穴手:身体左转90度,身体左倾,下盘成马步。右掌由腰间向左胸处反掌推出,掌心向右,左掌收于左腹处,目视右方 (如下图)。




(10)下盘保持不变,右掌变剑指向右前方插出,高与膝平,左掌上推至胸前。目视右下方(如下图)。




(11)身体左转,身体向右倾,下盘仍保持马步不变。左掌变剑指向左前方插出,高与膝平,右掌上推至胸前,目视左下方(如下图)。




(12)身体右转,身体向左倾,下盘仍保持马步不变。同时全身发劲,右掌变剑指向右前方插出,高与膝平,左掌上推至胸前,目视左下方(如下图)。




(13)毒蛇横路手:下盘保持马步姿势不变,右掌由右前方向左胸处横拦,左掌由右掌上方穿出位于左肩处,右掌护于左小臂处,目视右方(如下图)。




(14)两蛇分路法:身体右转成右弓步,同时左掌向右、向下再向左、向后划弧外拨,右掌变剑指向右前方插出,高与喉齐(如下图)。




(15)下盘保持右弓步不变,左掌掌心向前收于腰处,同时右臂略屈肘回收,右剑指变掌,而后向右前方打出,右掌心向前,掌缘向上(如下图)。




(16)下盘保持右弓步不变,左掌向右横拦护于右肋处,同时右掌变拳收回经左臂上方向右前方发寸劲打出,右拳高与喉齐(如下图)。




(17)下盘保持右弓步不变,右拳用柔劲屈肘收回,位于右肩前,拳心向内。左拳收于腰间。目视前下方(如下图)。




(18)下盘保持右弓步不变,右拳用柔劲收于腰间(如下图)。




(19)蛇形:下盘保持右弓步不变,两拳收于腰间后略停,而后两臂同时屈肘使两拳由腰间向前、向上打出,两拳心相对,两拳高于头部,目视前方(如下图)。




(20)下盘保持右弓步不变,两拳同时下落收于两腰侧,两拳心向外。目视前方(如下图)。





(21)而后收回右脚,使两脚并立。两拳拳心向上、位于两腰间,成八卦掌势。抬头挺胸塌腰,目视前方 (如下图)。




··········右蛇形完毕······



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