这几个穴位多按按，让你精力旺盛睡的好

【涌泉穴】

肾经的首经，常按揉，让肾脏精力旺盛。

【太溪穴】

也是让肾气足的穴位

【神门穴】

心经的原穴，气血虚的，常按揉，有好的调节作用。

【太冲穴】

肝经的原穴，常按可以调节肝火。

【足三里穴】

胃经的合穴，脾胃不舒适的，可以按按这里。

【印堂】

轻按这里，有安神的作用。

【百会穴】

轻轻拍打，有安神的作用，可以缓解失眠造成的头疼。

【安眠穴】

轻按这里，有很好的助眠作用。