钾是人体所需的必要微量元素，血钾是人体必不可少的电解质成份，血钾的升高和降低都会给人类的健康带来威胁，尤其是心脏功能的改变。因此身体补充钾是非常必要的，如果身体缺少钾，就会带来不小的危害。
钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参于细胞内糖和蛋白质的代谢。有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。在摄入高钠而导致高血压时，钾具有降血压作用。
在偏食或疾病人群中，低钾血症时有发生，但是许多人因不能明确低钾血症会有哪些临床表现，而延误治疗，影响健康。因此应掌握低钾血症的具体表现，才能够及时治疗。临床上，低钾血症可能有以下几方面表现
1、疲劳
因为钾可以维持神经、肌肉等正常活动，一旦钾元素缺乏，患者会感到浑身乏力，疲劳，精神恍惚。在晚上睡眠时间充足的情况下，缺钾的人群也经常会容易出现疲倦，精神不足的情况，甚至在严重的时候还会出现幻觉。
2、心悸
人体钾缺乏可引起心跳不规律和加速、心电图异常，钾低还会有引起心肌异常的兴奋，会出现一些心悸的情况发生，严重还会有心脏突然骤停的情况发生，一定要引起重视。
3、食欲不振
身体缺乏钾离子后，肠道蠕动速度变得缓慢，患者可能就会出现食欲不振、腹胀等现象，严重时还会有麻痹性肠梗阻。
4、四肢无力
低钾血症导致肌肉兴奋程度降低，力量减弱，出现四肢的肌肉麻木，甚至无法行走，站立。出现了神经肌肉系统的功能异常，需要及时检查，针对低钾血症采取应对措施。
5、记忆力下降
低钾血症导致记忆能力下降，低钾状态导致中枢神经系统受到损伤，患者更容易出现记忆力减退、抑郁、表情冷漠的表现。
人体缺乏钾元素的原因有三个：一是饮食摄入不足；二是由于某种原因（呕吐、腹泻等）导致钾丢失过多；三是由于某些条件、疾病条件，如低温、胰岛素增多等导致细胞外钾被转移到细胞内。
所以补充钾还需要从以下几方面进行，一是饮食治疗。钾主要从食物中摄取，正常人每日需摄入钾量为2~4克。正常情况下，体内的钾80%从尿液排出，其余通过粪、汗排出。
在平时饮食中要多吃富含钾的食物，如绿叶蔬菜、水果、豆类等，特别水果中的桔子、梨、香蕉、苹果、葡萄、桃子、西瓜等，蔬菜菠菜、芹菜、洋葱、莴苣、番茄、长茄子都含有较高的钾元素。食物种类尽可能多，不要偏食或者挑食。
第二需要口服钾盐，可用10%的氯化钾溶液口服，但是对胃肠刺激较大，也可用枸橼酸钾颗粒口服，对胃肠刺激比较小。
重度的低钾血症，需要静脉补钾。静脉补钾需要在医院进行，静脉补钾的过程中需要密切监测心电图和血清钾，以及每小时的尿量，对于肾功能不全，而必须补钾者应密切监护。
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