摆脱全民 K 歌小程序的具体操作方法如下：

1. 打开全民k歌，找到需要转发的作品；

2. 点开需要转发的作品处于播放状态；

3. 在作品播放状态界面，点击右上角的四个白色竖条作品播放指示图标，在打开的作品播放记录栏目里面找到需要转发的作品；

4. 点击作品右端的竖向黑色三点图标，再在点开的界面选择点击分享图标，就可以转发非小程序状态作品到微信里，这样操作，我们在微信里收到的作品就不带小程序了。

歌友诵友您学会了吗，祝您学习愉快！