自助餐为何“一吃就饱”？内部员工透露，有你们不知道的“套路”

现在很多人都喜欢吃自助餐，因为吃自助餐不用那么纠结。现在有不少的年轻人都有纠结症，走到餐馆面前，却不知道要吃哪一家，而自助餐就是一个很好的选择。吃自助餐根本不用纠结，因为里面有各种各样的食物，小吃，甜点，主食，肉类，饮料都多种多样。

自助餐是算餐位费的，比如说一人100元，里面的食物随便吃。不管你吃多吃少，它都是固定的餐位费，所以自助餐也成了很多吃货的“福利”。对于口味大的人来说，吃自助餐比较划算，因为可以吃更多的丰富的食物，相对来说，口味小的人比较吃亏，因为他们吃一些食物肚子就饱了。

有些人去吃自助餐，发现自己“一吃就饱”，这是怎么回事呢？内部员工透露，有你们不知道的“套路”。我们一起来看看！

自助餐里面的熟食都非常的诱人，再加上灯光的照射，使得它更加的引人注目。很多人看到那么美味的熟食，都会忍不住想要吃，因为美味就想着多拿一些，但是没想到这是商家的一个“套路”，吃其他食物之前，先吃一些熟食垫垫肚子，之后吃一些其他的食物，就很容易饱了。

也有一些人吃过熟食后，感到油腻，或者是感到口渴，就去倒一大杯果汁或者饮料喝。一喝下去，瞬间发现自己吃不下其他食物了，肚子已经很饱了。

除了熟食之外，自助餐还有大家很喜欢吃的甜食，小蛋糕。看起来非常精致，特别的吸引人。有不少的女生看到，都会去挑选几个自己喜欢吃的口味，甜食一吃下去，发现自己肚子已经五分饱了。之后再吃其他肉类的食物，也都吃不太下了。

这就是自助餐的套路，很多人都不懂，所以每次去吃自助餐，一吃就饱，花那么多钱，根本就没有吃什么食物，真的亏大了。所以以后去吃自助餐，一定先别吃这些食物，这些食物都可以给人很好的饱腹感，“一吃就饱”！