民间偏方治疗慢性腰痛有奇效
慢性腰痛主要指腰部一侧或两侧以疼痛为主要临床表现的疾病。
一、金毛狗脊茶
【组成】:金毛狗脊20g
【做法】:将金毛狗脊以水煎煮代茶饮。
【功效】:用于寒湿腰痛。症见腰部冷痛重着,身体沉重,腰痛遇寒冷加剧,静卧痛不减。
【方解】:腰为肾之府,若肾气不足,寒湿则易侵袭腰部,阻塞经络,影响气血流畅而转侧不利,酸楚困痛。金毛狗脊补肝肾,除风湿,健腰脚,利关节。善治腰背酸痛、膝痛脚弱、寒湿周痹等。
二、伸筋草茶
【组成】:伸筋草20g,鸡血藤15g。
【做法】:将上药同煎煮,代茶饮。
【功效】:用于风寒湿腰痛。症见雨天时腰疼酸胀,麻木无力。
【方解】:伸筋草祛风散寒,除湿消肿,舒筋活血。能治风寒湿痹、关节酸痛皮肤麻木、四肢软弱、水肿、跌打损伤。
三、骨碎补茶
【组成】:骨碎补50g,桂枝15g。
【做法】:将上药同煎煮,代茶饮。
【功效】:用于闪挫肾虚腰痛。症见腰部不慎挫伤,酸软无力,天气转冷时加剧。
【方解】:肾寓真阴真阳,是五脏之本,虚则精不得藏,而经脉空虚,无力维系觞肉关节,而易于闪挫、损伤筋膜,导致腰痛。骨碎补又名猴姜,性味苦温,入肝肾经,能补肾,活血。治疗肾虚久泻及腰痛、风湿痹痛、齿痛、耳鸣、跌打闪挫,伤等。
四、千年健九节茶
【组成】:千年健20g,九节茶15g。
【做法】:用原方药量6倍,共研细末备用。每用15~20g,置保温瓶中,冲入沸水适量,盖闷20分钟,代茶饮用。每日1~2剂。
【功效】:用于跌打损伤腰痛、慢性腰肌劳损。症见外伤腰痛,时时隐隐作痛。
【方解】:方中九节茶为金粟兰科植物接骨金粟兰的枝法。其性味辛、平,功能抗菌消炎、祛风除湿、活血止痛。千年健功能祛风湿、壮筋骨、止痛、消肿,二药合用,祛风湿、壮筋骨、止痹痛效果显著。
五、干姜茯苓粥
【组成】:干姜5g,茯苓10~15g,粳米100,红枣5枚,红糖适量。
【做法】:先煎干姜、茯苓、红枣,取汁去渣,与粳米同煮为粥,调入红糖。日分2次服。
【功效】:用于寒湿腰痛。症见腰冷痛重着,转侧不利,逐渐加重。
六、枸杞羊肾粥
【组成】:枸杞叶250g,羊肾2对,羊肉500g,粳米150g,葱白5个
【做法】:将羊肾洗净,去臊腺脂膜,切成细丁;葱白洗净,切成细节;羊肉洗净,一同放入沙锅内,加水适量备用。将枸杞叶洗净,用纱布袋装好,扎紧;粳米淘净,一同放入沙锅内,熬粥。待肉熟,米烂成粥时即成。酌量食羊肾、羊肉,喝粥。
【功效】:用于寒湿肾虚腰痛。症见腰冷痛重着,转侧不利,逐渐加重。
七、羊汁粥
【组成】:羊骨汤1500mL,糯米100g,红枣50g。
【做法】:红枣去核,与粳米一同入沙锅内,加入羊骨汤,煮成稀粥即可服用。
【功效】:用于慢性腰痛,肾阴虚型。症见腰膝酸软,心烦失眠,口干咽燥。
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