第一选择：遇到灾难时或听到防空警报后，迅速携带家庭应急包（详见后文），服从指挥人员的安排，快速进入最近的人防工程。平时请留意社区内的人防安全提示！
进入公共场所时，要提前观察好安全通道、应急出口的位置及火灾逃生通道。
注意自我保护，撤离中严防绊倒、碰撞，途中应将皮包或柔软的物品顶在头上，也可用手护在头上，做好自我保护；
服从指挥，按预定顺序、线路撤离，注意现场工作人员引导，尽快从就近安全出口有序撤离，切勿逆人流行进或抄近路。
避开危险物，如变压器、电线杆、路灯等，不走过街天桥，绕开高烟囱/水塔/围墙；
人群拥挤时双手抱胸，以免内脏被挤压而受伤，能靠边最好靠边，减少人群压力。
不小心跌倒应立即收缩身体，紧抱头部，最大限度减少伤害。
如果你身处险境逃不了，请赶快躲到卫生间，这里可能是你家受力能力最强的空间！且一般有水源供应，因此卫生间常常是室内躲避灾难的最佳选择。而其中，卫生间排污管道的那个角落中是第一安全位。
和卫生间一样，这里具有强大的支撑力。由于一般空间较小，因为这些地方结合力强，具有较好的支撑力，抗震系数较大。
发生地震灾难时，大家应该尽量在承重墙的墙角躲起来，跨度小而且刚度大。
户外的过街天桥、立交桥，高楼大厦，广告牌，街灯，窗户、物料堆放处、扶梯，吊灯、电扇等悬挂物附近逗留，这些地方很可能给你造成二次伤害！
尤其不能选择在阳台或靠近外墙的地方躲避，因为从地震等灾难的实际情况来看，很多楼房最终都是外墙面垮塌，但主体留存。
地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，判断地震的大小和远近。近震心常以上下颠簸开始，然后才左右摇摆，远震心很少有上下颠簸感觉，都以左右摇摆为主，且震动小。一般远震心不必外逃，对人身安全不会造成大的威胁。
教你快速逃出火难
预先准备好家庭应急包及其物品，检查应急包内物品的有效日期，定期清理。
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