如何修心养性？

修心养性是指使心灵纯洁，使本性不受损害，通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。换言之，修心养性就是个人认识、情感、意志、信念、言行和习惯的修炼和涵养。一个人只有通过自觉地遵循社会道德体系的要求，更好地履行个人的社会义务，并不断地提升个人的人生境界，才能修养成良好的内在素质。

修心养性不是一蹴而就的容易的事，需要一个磨练的过程。如何修心养性呢？

首先要多读书，从古代圣贤身上吸取智慧。

要见贤思齐。要明白，修心养性就是让人心不致动荡不安，陶冶情操，平衡心态，事事想得通，顺其自然规律，积极适应环境，把握好自己的情绪，做到控制好自己的心情，不生不切实际的妄念。这样人体心情处在心平气和状态下，生理功能平和有序，心理平衡，心态良好，这种状态就有利于身心健康。

其次，要多观察社会。

只有深入地了解社会、认识社会，才能知道自己应该怎么做——既适应社会，又不迷失自我，始终处于清醒状态。

最后，要在各方面磨练自己。

要站得直，行得正，堂堂正正做人；不要贪图名利，知道自己什么时候该知足;经常总结反省自己，不要谈论、非议别人，更不要责怪别人;尊重社会上的有德君子，并想办法与之结交，而对社会上的小人，一定要敬而远之;不要畏惧生活中的苦难，不要斤斤计较，适当的时候，敢于吃亏;事前三思，能放手则放手，能坚持不要轻言放弃;要学会忍，还要学会让，为人处事给自己留足余地;学会养生，防止懒惰;不要沾染和沉溺不良嗜好；要多做善事，不做坏事。