肉类也分温凉，你给孩子吃对了吗？

重点都在语音里！

肉类的寒热温凉

1、牛肉 —— 性味甘平，可以补脾胃

大量的调料会生热

2、羊肉 —— 甘温

ps：阳虚的人可以多吃牛、羊肉

3、猪肉、鸭肉——滋阴

猪肉 + 调料 —— 变平和

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