20170224期cctv10健康之路节目视频及要点内容,本期养生主题《治咽炎 找脾胃》。养生讲述专家:北京中医药大学东方医院——刘大新。
刘大新 主任医师
北京中医药大学 东方医院
分辨咽炎
因为吃辛辣食物或感冒引起的嗓子疼通常叫急性咽炎,这是如果服用一些苦寒的药物一般就能缓解嗓子不适。而长期嗓子不舒服,检查又没有异常病变的这种情况,通常是慢性咽炎。这种患者遇到外界刺激的时候,往往会症状加重,嗓子会出现刺激瘙痒感,有时也会经常发干,有时还会有异物感。这种患者不能久服苦寒药物,因为长期服用苦寒药物往往会伤及脾胃,引起腹泻等问题。
苦寒药物
胖大海的药性苦寒,它是清热解毒、利咽,也有通便的作用,所以这个药不宜常吃。金银花也是特别常用的清热解毒的药,它的主要作用就是清热解毒、退热消肿,所以也不宜常吃。
缓解慢性咽炎的方法
慢性咽炎有很多源于脾胃,和脾胃的功能有关系。中医说脾主运化,脾主生清降浊。
泡茶:甘草、陈皮、百合各6克,水煮十五分钟,可以长期服用。
贴敷药贴:生姜、苏子、白萝卜籽各10克左右,将生姜凿成姜泥,把苏子和白萝卜籽放在打浆机里边打成干粉,把打成的粉和姜泥混在一起,再加入白米醋(能够消肿、止痛),朝一个方向调成泥状,放在从市场上买来的小膏药贴上,膏上大概放五六克,贴在咽喉天突穴处即可。一天贴一次,一次2小时,三天即可有效果缓解咽炎。
泡水:枇杷花、玫瑰花、厚朴花,这三种花药性都不寒凉,都是偏平略温。玫瑰花可以疏肝气;厚朴花有宽中理气的作用;合欢花除了有理气的作用,还有安神的作用。这三种花都可以做润喉糖,但是做这个糖需要一点手艺,要会掌握火候,并且糖尿病人不能吃。一个简单的方法:将这三种花直接泡水喝。
联系客服