btv养生堂20120822 失眠，掌握生命密码

btv养生堂20120822 休息区,失眠,掌握生命密码（3）刘剑锋讲手诊。一个人的睡眠是不是充足，是看你深睡眠时间的多少。手上的休息区又分为失眠区、多梦区、疲劳困乏区。失眠有两种，一种是心火型，另一种是肝郁型。穴位按摩的小方法。