​心意拳拳谱的鸡形偈语是这样的：“飒爽英姿信有神，飞腾无碍傍翼轮；试看行止多暇整，撕扒踢蹬竟起尘”。

第一句“飒爽英姿信有神”。这句话分为内外两层意思，从外在来说，这个神是眼神，讲的是“眼法”，在实战中，眼睛盯着对方的“眉心”，这是对手的中线，只要中线偏移，对手就会进攻，同时眼神虚笼住对手的七星。

从内在讲，这个神是胆气，拳谱说：“鸡有欺斗之勇，拳有欺人之意。”明代戚继光的《拳经》也说：“对敌若无胆向先，空自眼明手便”。

第二句：“飞腾无碍傍翼轮”讲的是身法，这句的诀窍就在“翼轮”二字上，翼在人为肩，为臂，轮在人为胯，为腿，这句话就是河南心意门常说的“臂连腿”，它的意思就是“腰胯连动”，就是拳谱上说的“腿为战马，手为刀枪”的意思。

第三句：“试看行止多暇整”讲的是步法。这句话告诉我们在进步欺身的时候，不仅要立身中正，不可前后左右倾斜，还要面容安详，真正的心意拳大成的人，绝无凶恶之相貌。

现在很多大师，打起拳来，喊声震天，面容狰狞，此是街头把式，皮门卖艺之所长，与真武术无关也。

第四句：“撕扒蹬踢竟起尘”说的是手法，这个手法指的是打法，也叫手脚法。就手法而言，撕扒者，四把也，有“横捶，挑领，斩捶，鹰捉”四把，这四把代表四种劲路。

横捶，从下向上也；挑领，从内向外也，斩捶，从外向内也；鹰捉，从上向下也。

心意拳早期也就30来把拳，后来民国时期，变成50多把，建国以后变成100多把，现在有会200多把的，将来，可能会突破1000多把吧。

不管它有多少把，劲路还是只有师父，就是上下内外，就是四把，所以不管那家心意拳，都有鸡形四把这个套路，可惜现在的人，只练习套路，不明真意呀。

本句的“蹬踢”二字是讲心意拳的脚打法，心意拳的脚打法有蹬法，也叫“卷地风”，也叫鸡步盘腿，它是以脚跟截踢对手膝盖的技术。

心意拳脚打的第二个技术是“踢”，也叫刮地风，刮地风的“准，狠，稳”需要花大力气练习，老一辈有赤脚练习刮地风的，更是功力深厚。

拳谱上说：“硬打硬进无遮拦”讲的是鸡形。讲：“见空不打，见空不上，先打顾法后打人”讲的也是鸡形。

鸡形的“摇闪把”被称为母拳，就练法上来说，它能体现六艺，两膝相夹，为鸡腿，两胯相包，为龙身，两膀相合，为熊膀，双手相交为鹰捉，两肘相催为虎抱头，呼吸相合，为雷音。

就打法来说，前手虎抱头为顾法，后手“迎面铁臂”就是“硬打硬进无遮拦”，就是“开路拳”，所以鸡形的劲意为“迎面贴臂”，没有“迎面铁臂”，就没有“硬打硬进”，就没有千般变化。也有的把“迎面铁臂”叫“迎门贴臂”，都是一个意思。

我们学习鸡形，要把“鸡腿”和“鸡形”分开，鸡腿为六艺，鸡形为十大形，不一样的，比如龙身，也要和龙身分开。

很多门派的传承“鸡腿”后面接“龙调膀”，这就是先练“六艺”的老传统，当然，因为心意拳保守的缘故，没有老师愿意教完六艺，再教十形，这也是传统武术成就慢的原因吧。

心意拳在传承的过程中，不仅把数变的越来越多，还出现了三大流派，第一大流派就是“查拳化的心意拳”，这一派就是把查拳的招势用心意拳演绎，就多出很多把来。

还有一派“形意化的心意拳”，这派心意拳里面加有很明显的形意拳的东西，一会正脸，一会侧身，劲力转换麻烦，功力不纯。

还有一派“戴家化的心意拳”，这一派学一点戴家的东西，搞个什么丹田功，先打几个蹲猴，再开始练拳，以此来说明自己的拳古老，却不知道河南派心意拳有自己的“丹田功”。

不管学那门那派，都是老师父传的，都好，练到自己身上，才是自己的，心意拳并不神秘，我们都是人，练不出虎狼的功夫，当有“虎狼之心”，此为心意拳。