失眠、心脑血管和冠心病患者,用它冲水有奇效!
有种植物耐碱、耐寒、耐贫瘠,喜欢生长在北方的陡峭山坡上,漫山遍野却也浑身是宝。
它就是常听却不常见的酸枣树。这种植物属于落叶灌木,高度大多在1—3米,浑身长满刺棘,叶片椭圆边缘有锯齿,叶柄较短,花比较小,呈黄绿色,果实形状类似葡萄,但是个头却没有葡萄大,酸酸甜甜极为开胃可口。
之所以说酸枣树浑身是宝,不仅仅是因为众所周知的,已是名贵药材之一的酸枣仁,还有很多珍贵之处可能是你所不知的,比如:它的树皮可以治疗神经官能症,它的花是极好的蜜源,果实则可以做酸枣面、酿酒、做醋,有健胃助消化的功能。最重要的要数它的芽叶了。由于里面含有最为丰富的含有可以抑制神经兴奋以及酸叶酮等成分,所以,酸枣芽叶还具有非常显著的助眠安神的功效,
一般把每年5月份前十天刚刚萌发的嫩叶成为酸枣芽,后面长的大些的则为酸枣叶了。由于酸枣叶的叶脉细胞较为老化,能够释放出的助眠成分就远不及酸枣芽丰富了。所以,珍贵的酸枣芽也被称为“东方睡芽”,为了延长它的保存期,以及去除它自身的凉性,被采摘后的酸枣芽需要当天炒制成茶,这样经过特殊杀青后的酸枣芽茶就成为了一种极为珍贵的“助眠佳品”。对于患有心脑血管疾病和冠心病的患者,也都很有裨益的!
酸枣芽茶的冲泡:取2克(5-6杯350毫升水量),用85°c左右的水冲泡(千万不要用沸水哦),用茶水分离的容器会更容易让它自身的助眠成分均匀释放哦。
注:酸枣芽一定要是纯野生的才有效哦!若想了解关于酸枣芽茶的更多内容,可加微信“bizhixiang”进行详询。
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