哮喘是小儿常见的一种慢性呼吸道疾病，一般由于天气寒冷或吸入花粉、灰尘以及食用鱼虾蟹后引发气管痉挛、狭窄，分泌大量痰液，气道受阻，而出现痰鸣咳喘、呼吸困难等症状。
哮喘常反复发作，常有家族史，由于空气污染加剧，近年来婴幼儿哮喘患病率更是呈明显上升趋势。
哮喘治疗应以祛痰除湿、宣肺解痉为主，在哮喘的发作期和缓解期治疗各有偏重，下面就和小亲一起来看看小儿推拿调理小儿推拿有哪些办法吧！
哮喘发作期推拿方法
哮喘发作主要表现：
喉间哮呜，呼吸困难，咯痰不爽。甚则不能平卧，烦躁不安等。
常用的推拿手法与穴位：清肺经、清胃经、清大肠、擦胸骨、揉乳根、搓摩胁肋、分推肩胛骨、揉肺腧、揉脾腧、揉肾俞。
1
清肺经 500次
无名指螺纹面由指尖至指根成一直线。
用拇指指腹从孩子无名指根部向指尖方向直推。
作用：宣肺清热，多用于咳嗽、哮喘、痰鸣等症。
2
清胃经 400次
胃经在手掌面拇指第一节
用一只手固定孩子的手掌，露出拇指、然后用另一只手的拇指或食指、中指从孩子掌根处推到拇指根部。
作用：清利湿热、和胃降逆、泻胃火、除烦止渴。多用于腹胀、便秘等症。
3
清大肠 400次
位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线
用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。
作用：清利肠腑、除湿热、导积滞。
4
擦胸骨
胸骨的位置大家熟悉吧？（见下图）这上面有几个重要的穴位：天突、璇玑、膻中，都是治疗咳嗽、痰喘的大穴。
五指并拢着力于胸骨上，作上下往返擦法，直至局部发热。再沿着小儿1、2、3、4肋骨间由胸骨向两侧做分推（3-5遍）。
作用：强肺卫。
5
揉乳根、乳侧各1-2分钟
乳根位于两乳头正下方0.2寸处。乳侧位于乳头外侧旁开02寸。
用双手指腹着力按揉1-2分钟。
作用：多用于防治胸闷、喘咳。
6
搓摩胁肋 5-10遍
胁肋即腋下两肋至肚脐两旁
用两手从两腋下搓摩至肚脐两旁的天枢穴。
作用：顺气化痰，舒肝止痛。多用于防治胸闷、胁痛，痰喘气急、食积等症。
7
分推肩胛骨 100-200次
用双手大拇指从大椎穴开始往肩胛骨沿着骨缝推，手法要轻柔，速度要缓慢，用力要渗透，反复推几次后，可用大鱼际或掌根推，但力度要掌握好，不要使用蛮力。
8
揉肺腧 到微微发红为止
肺腧位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸，左右各一穴
用拇指指腹按揉肺俞穴2-3分钟后，再横擦肺俞以热透为度。
作用：补肺益气、止咳化痰，主治孩子咳嗽、气喘、鼻塞等。
9
揉脾腧、肾俞各100-200次
脾腧位于背部第11胸椎棘突下,旁开1.5寸，左右各一穴
用拇指指腹着力小儿背部一侧脾腧，顺时针按揉100次，再以相同的方式揉另一侧穴位。
作用：健脾胃、助运化、祛水湿
肾俞位于背部第2腰椎棘突下,旁开1.5寸，左右各一穴
按摩方式与揉肺腧相同，有温肾固摄的作用。
若伴有形寒无汗、痰清稀多沫、四肢不温、咽喉发痒、面色苍白、舌苔白，可加推推三关、揉外劳宫、黄蜂入洞
1
推上三关 100-300次
三关位于前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。
用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关，或称推上三关。
作用：补气行气、温阳散寒、发汗解表，多用于腹痛、腹泻及感冒风寒等虚寒病症。
2
揉外劳宫 100-300次
位于手背侧，第2、第3掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处。（与手掌侧的劳宫穴相对）
用右手拇指指腹轻揉该穴。
作用：温阳散寒、升阳举焰，主治风寒感冒、腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻、痢疾、脱肛、遗尿、疝气等症。
3
黄蜂入洞 20-50次
用一手固定孩子头部，然后用另一手的食指、中指指端在孩子的两个鼻孔端下缘，以腕关节带动双指反复揉动。
作用：主要用于治疗外感风寒、发热无汗、急慢性鼻炎、鼻塞流涕、呼吸不畅等症。
若伴有发热、面红、痰稠色黄、口渴喜饮、小便黄、大便干、舌苔黄，可加推分推膻中、逆运内八卦、揉掌小横纹、退六腑
1
分推膻中 10-20遍
膻中位于两乳头连线中点处
用双手拇指着力孩子膻中穴，沿第4肋间向两边分推。
2
逆运内八卦100-200次
八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指横纹约2/3处为半径，画一个圆，八卦穴就在这个圆上。称为运内八卦。
手法：使用按摩油等按摩介质，用大拇指或食、中指指尖轻轻的由兑卦起，以顺时针的方向推运至乾卦止，周而复始画圈，手法力度一定要轻。
3
揉掌小横纹 100-300次
位于掌面小指尺侧根纹下小横纹处。属点性穴位。
操作时用揉法，用母指螺纹面按住小横纹左右揉。
主要功效是宣肃肺气，消肺炎，又能化痰涎，并有疏肝郁的作用。
主治口疮，流口水，肺炎气管炎百日咳等，一切痰雍咳喘皆有良效。
4
推六腑 100-300次
六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。
用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。
作用：清热、凉血、解毒，对孩子感冒引起的风热、支气管哮喘有调理作用。对于调理孩子体内热盛引起的呕吐很有效。
哮喘缓解期保健推拿方法
哮喘缓解期主要表现：
咳痰气短、怕冷自汗、喉间有痰鸣、食少便溏、易感冒、全身乏力、舌苔淡薄。
常用的推拿手法与穴位：补脾经、补肾经、揉外劳宫、逆运内八卦、揉掌小横纹、揉定喘、揉脾腧、揉肾俞等。
1
补脾经 100-300次
脾经位于拇指桡侧缘（外侧），赤白肉际处。
顺着拇指桡侧从拇指指尖推至指根
2
补肾经 400-600次
肾经位于小指末节螺纹面。
由指根向指尖方向推为补肾经
作用：补肾益脑、温养下元（温馨提示：肾经宜补不宜清）
（强调一次：推拿不同派系补肾经的方法各有不同，大家选取其中一种推法即可）
按摩方式文中已有介绍，这里不再重复。
揉定喘 1-2分钟
位于大椎穴左右各旁开0.5寸
用双手大拇指指腹着力该穴。
主治小儿咳嗽、哮喘、支气管肺炎等症。
7
揉肺腧、脾腧、肾俞各1-2分钟
按摩方式文中已有介绍，这里不再重复。
小亲说
1、哮喘发作期间应该以流质或半流质食物为主。缓解期应该多吃维生素丰富的蔬果，如新鲜大白菜、小白菜、萝卜、西红柿、山药、莲子、橘子等。
2、忌食海腥过敏食物、忌甜腻、辛辣、生冷之食物。
3、现代医学的支气管哮喘、喘息性支气管炎皆属于该病范畴，此推拿疗法建议小儿确诊后再辅助常规治疗。
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