导读
人们最关心的莫过于健康,
健康是一切的根本。
平常你不妨动动你的手指,
帮助你排毒养肝补肾,
而且还可明目安神、降压养心。
1排毒养肝补肾(能量手印)
练习方法:
双手分别将拇指、中指、无名指捏在一起,
伸展其他手指。
需要时长,5至45分钟。
或一天三次,每次15分钟,
作为一个疗程。
功效:
该手印的最强功能是排毒,
可养肝、补肾、健脾胃,
适宜于肝胆肾疾病、肠胃疾病、泌尿系统疾病。
2明目安神手印(生命手印)
练习方法:
双手分别将拇指、无名指、
小指指尖捏一起。
其余手指伸直。
根据需要做5至30分钟。
或作为一个疗程,
一天三次,每次15分钟。
功效:
该手指姿势刺激骨盆壁营养能量,
能增强活力、减少疲劳及紧张、改善视力。
适宜于眼疾、呼吸疾病(哮喘、呼吸困难)。
3高血压、心脏病手印(强心手印)
练习方法:
双手分别将食指靠近大拇指根部垂直按下,
大拇指垂直竖立,
与中指、无名指,
三个指头尖捏在一起,
小拇指向上垂直翘起,
左右手同时做。
功效:
这一手势的作用包括:
强化心脏、缓解各种心脏病急症引发的不适、
建立正常的血压、调节月经、净化全身等等。
该手印流传最广,普及率最高。
再说两句
只要您每天练习时间累积达半小时以上,
就可以达到有病治病,无病防病,
调养心脏的效果。
来源于万病不求人
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