腹部赘肉多的像孕妇？教你一些小绝招，一个比一个管用想不瘦都难

很多人腰部都有了小肚腩，尤其是对于一些上班族的人来说，坐的太久，活动的太少，腹部就很容易出现赘肉，也就形成了人们常说的“梨型”身材，这种身材，不仅衣服难买，穿衣服还不好看。很多人都会选择节食来减肥，但好不容易瘦了几斤，因为吃了几口肉就又胖回来了！那么接下来小编就来教大家一些简单方法，效果胜过减肥药。

一、大蒜减肥法

大蒜不仅可以当做佐料使用，还可以用来减肥，不信你试试。首先准备一坨新鲜的大蒜，去外皮洗干净，泡在盐水中，隔天取出来沥干水分，然后将适量的醋和糖倒进锅中煮开，放凉，再找一个器皿，把大蒜和醋糖水倒进去，醋糖水要淹没过大蒜即可，盖上盖子腌上半个月的时间，开盖后再吃，每天吃上几颗，便能轻松瘦身。

二、荷叶茶减肥法

荷叶茶减肥法，在我国古代就非常流行的，但现在人们更流行将荷叶也冬瓜结合起来，瘦身效果非常惊人。首先取新鲜的荷叶，晒干然后泡茶，最好是浓茶，第二泡的效果不好。一天喝上3次，清肠刮油，可使大便畅通，对减肥更有利。另外，喝荷叶茶的时候，不要空腹喝。其好处在于不必节食，饮用一段时间后，减肥效果便可看得见。

三、生姜减肥法

生姜是可以驱寒的，但白酒和生姜搭配，可帮助去除体内的寒毒、软化血管、减少胆固醇，且具有一定的减肥功效。首先将生姜剁碎，然后用白酒擦一遍肚脐，然后把生姜末抹在肚脐上，白酒可以帮助生姜汁液更好的进入体内，发挥作用。如果担心生姜末掉落的话，可以在上面盖一层纱布，敷上一个小时就可以了。每天晚上一次，坚持半个月，便能看见瘦身效果。另外，在平常生活中也可以多喝点生姜茶，一样有效果。