打开APP
未登录
开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
开通VIP
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
中医知识库保存每天更新
鹰击长空6hg6px
>《经络穴位》
2018.09.10
关注
按揉肩外俞、天宗、肩贞、极泉、曲池、手三里、内关、外关、合谷穴,每穴0.5~1分钟;推拿上肢自肩至腕部,往返3~5遍;摇肩、肘、腕关节,5~7次;搓上肢自肩部至腕部,往返2~3次;抖上肢3次。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报
。
打开APP,阅读全文并永久保存
查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
肩痛你还在治肩吗?
健身长寿按摩法——上肢与下肢的按摩
《中医推拿手法》第31讲:肩与上肢部推拿实训
舌象与上肢
颈椎病
治疗肩颈腕疼痛,一个穴位轻松搞定
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
留言交流
回顶部
联系我们
分享
收藏
点击这里,查看已保存的文章
导长图
关注
一键复制
下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!
联系客服
微信登录中...
请勿关闭此页面
先别划走!
送你5元优惠券,购买VIP限时立减!
5
元
优惠券
优惠券还有
10:00
过期
马上使用
×